羅志祥一個(gè)月速瘦10公斤 遭炮轟：最經(jīng)典負(fù)面教材
羅志祥速瘦遭炮轟
4月29日?qǐng)?bào)道 羅志祥出道至今活躍于唱片、戲劇、綜藝各領(lǐng)域，認(rèn)真又愛(ài)搞笑的個(gè)性，擁有超高人氣，先前為了電影《美人魚(yú)》特別增胖10公斤，近日為了演唱會(huì)又得趕緊瘦身，日前在臉書(shū)上貼出一個(gè)月多減掉10公斤的過(guò)程，卻引來(lái)健身達(dá)人批評(píng)，挨轟是“史上最經(jīng)典負(fù)面教材”掀起爭(zhēng)議。
羅志祥日前透露自己用“蘋(píng)果減肥法”瘦身，1天只吃4顆蘋(píng)果，25日更是在臉書(shū)發(fā)文，分享辛苦的減肥過(guò)程，除了不吃淀粉之外，還勤于做有氧運(yùn)動(dòng)，且表示自己不做重量訓(xùn)練，想先讓體脂肪下降，后來(lái)用水果或雞、牛肉代餐，在一個(gè)多月的時(shí)間內(nèi)，迅速瘦了10公斤。
健身達(dá)人看完羅志祥的瘦身過(guò)程后，認(rèn)為并非“少吃多動(dòng)”就能成功減肥，表示這樣的作法雖然能在短期快速減重，但復(fù)胖機(jī)率高，甚至恐影響人體代謝系統(tǒng)、出現(xiàn)“代謝補(bǔ)償”，批評(píng)小豬的瘦身方式簡(jiǎn)直是“史上最經(jīng)典負(fù)面教材”。
除此之外，健身達(dá)人還點(diǎn)出羅志祥3年前瘦身的新聞，證明對(duì)方從以前就采取“少吃多動(dòng)”的方式瘦身，且沒(méi)有進(jìn)行重量訓(xùn)練，才會(huì)不斷復(fù)胖，“這種減肥方式不只痛苦，甚至還可能造成終身傷害”，文末還點(diǎn)名藝人劉香慈、唐令琪也有相同狀況。
不過(guò)，在健身達(dá)人公開(kāi)批評(píng)小豬的瘦身法是“負(fù)面教材”后，在網(wǎng)絡(luò)上掀起討論，有人認(rèn)為每個(gè)人的體質(zhì)不同，并非所有運(yùn)動(dòng)方式都適用在任何人身上，也有網(wǎng)友認(rèn)為小豬應(yīng)該仍有在做重量訓(xùn)練、才能在演唱會(huì)展現(xiàn)壯肌，只是沒(méi)有提及重訓(xùn)的時(shí)間而已，引發(fā)正反兩面網(wǎng)友留言討論、掀起熱議。
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