12月9日消息：最近一周以來(lái)，一場(chǎng)罕見(jiàn)的大范圍霧霾籠罩著我國(guó)，從華北到東南沿海甚至是西南地區(qū)，已陸續(xù)有25個(gè)省份、100多座大中城市不同程度出現(xiàn)霧霾天氣，覆蓋了我國(guó)將近一半的國(guó)土。與以往北方持續(xù)霧霾有所不同，南方地區(qū)在這場(chǎng)霧霾中首當(dāng)其沖。連日的霧霾天氣，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了百姓的生活。

　　戶(hù)外運(yùn)動(dòng)減少

　　霧霾天氣下，專(zhuān)家提醒最多的就是停止戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，最好不要進(jìn)行心肺功能鍛煉，如高強(qiáng)度的跑步等，因?yàn)檫@極易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的防御功能和肺功能下降。在上海，很多學(xué)校的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)已經(jīng)改在教室里進(jìn)行，很多普通市民也減少了室外活動(dòng)。

　　市民匡先生每個(gè)星期都會(huì)有那么幾天，吃完晚飯后繞著小區(qū)周?chē)懿?。但最近幾天，他選擇呆在了家里。昨日空氣質(zhì)量稍有好轉(zhuǎn)，他穿上了藍(lán)色的運(yùn)動(dòng)服，再次出現(xiàn)在了習(xí)慣的“跑道”上，他感嘆道：“今天的空氣已經(jīng)算小清新了。”

　　學(xué)校不得不停課

　　12月8日，據(jù)南京市政府官方微博“南京發(fā)布”最新消息稱(chēng)，南京市教育局發(fā)布公告：南京市各中小學(xué)幼兒園將于12月9日全面復(fù)課，至此，長(zhǎng)達(dá)四天的停課告一段落。

　　“這段時(shí)間上不了學(xué)了，下大霧了，我好想見(jiàn)我的好伙伴!”南京培爾幼兒園小二班學(xué)生添添在接受采訪(fǎng)時(shí)表示，他有點(diǎn)想念學(xué)校的同學(xué)了。

　　對(duì)于停課而言，老師操心課程有所耽誤，學(xué)生擔(dān)心學(xué)習(xí)節(jié)奏有變化。

　　呼吸病患者增多

　　雖然學(xué)?；蛲Ｕn、或減少戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，但是霧霾天對(duì)孩子們身體的影響仍然不可避免。據(jù)南京兒童醫(yī)院呼吸科田醫(yī)生介紹，最近呼吸科門(mén)診量比平時(shí)增加了約三分之一，小孩子因?yàn)槊庖吡Σ睿瑲夤苎?、肺炎、呼吸道感染發(fā)病率都有明顯的上升，可以說(shuō)這與霧霾污染是有關(guān)系的。

　　上海市民李女士，昨日傍晚聽(tīng)說(shuō)周一PM2.5濃度還將在300以上時(shí)，趕忙拉著女兒去附近藥房。當(dāng)聽(tīng)到柜臺(tái)工作人員介紹，原先他們主要出售一次性口罩，而由于前一周上?？諝赓|(zhì)量嚴(yán)重下滑，他們新進(jìn)了幾批PM2.5口罩，且持續(xù)脫銷(xiāo)時(shí)，李女士為全家老小一口氣買(mǎi)下了5個(gè)pm2.5口罩。她說(shuō)：“前幾天，親戚朋友包括自己在內(nèi)不少人都開(kāi)始感冒咳嗽，不知道是不是霧霾天弄的，買(mǎi)了放心些。”

　　更關(guān)注天氣和養(yǎng)生

　　在上海常德路做生意的王師傅，最近格外關(guān)注起天氣變化?！耙郧爸魂P(guān)注下不下雨，最近看天氣都看污染指數(shù)?！蓖鯉煾得刻於紩?huì)推著自己的小攤，準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在常德路上做生意，鮮榨石榴汁。以往，逢周末王師傅簡(jiǎn)直忙不過(guò)來(lái)，但前兩天生意冷清，一天賣(mài)不出幾杯。

　　上海市民翁女士，最近一段時(shí)間，只要在網(wǎng)上看到與養(yǎng)生相關(guān)，尤其是清肺的文章，都會(huì)特別關(guān)注，并且會(huì)認(rèn)真到一字一字看完。聽(tīng)說(shuō)外套上會(huì)吸附顆粒，使得她現(xiàn)在脫了外套也不會(huì)隨便將衣服往床上或沙發(fā)上扔，而是先用干洗刷清潔一遍，再掛起來(lái)。平日會(huì)定期開(kāi)窗透氣，如今翁女士選擇購(gòu)買(mǎi)空氣凈化器。

　　躲污染尋綠色游

　　連日的污染中，到外地遠(yuǎn)游以躲避霧霾污染的人群增多。

　　在南京一家銀行上班的王小姐便是其中一例，“原本就計(jì)劃12月休一下年假，正好最近污染嚴(yán)重，前兩天趕緊到旅行社咨詢(xún)了出游事宜?！?/P>

　　王小姐說(shuō)：“已經(jīng)選定了旅游目的地，是三亞，周末就跟團(tuán)出發(fā)。我特地查了下三亞最近的空氣質(zhì)量指數(shù)，AQI都在100以下，不是優(yōu)就是良，現(xiàn)在唯一擔(dān)心的就是，南京的大霧天氣會(huì)不會(huì)影響飛機(jī)行程。”

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