5月26日19點(diǎn)35分，中國國家隊(duì)在南京江寧體育中心與緬甸國家隊(duì)進(jìn)行一場熱身賽。最終，國足1-0小勝。第44分鐘，武磊在角球戰(zhàn)術(shù)中破門得分；第50分鐘，武磊近距離射門擊中立柱。本場比賽國足一共打了23腳射門，射正4次。此外，黃紫昌、陳彬彬完成國家隊(duì)首秀，鄭智傷愈回歸，國家隊(duì)出場次數(shù)達(dá)到99。6月2日，國足將前往曼谷挑戰(zhàn)泰國。

　　為備戰(zhàn)參加2019年亞洲杯決賽階段的比賽，國足定于5月22日至6月2日在江蘇南京、泰國曼谷組織集訓(xùn)并參加熱身賽事。5月26日，國足先在南京迎戰(zhàn)緬甸；6月2日，國足將遠(yuǎn)赴曼谷挑戰(zhàn)泰國。與緬甸、泰國熱身，國足將兩隊(duì)當(dāng)成亞洲杯小組賽第2個(gè)對手菲律賓的假想敵。據(jù)FIFA統(tǒng)計(jì)，中國國家隊(duì)與緬甸國家隊(duì)國際A級(jí)賽交鋒8次，中國隊(duì)6勝2負(fù)，進(jìn)27球失4球。首發(fā)方面，隊(duì)長鄭智傷愈回歸，迎來他代表國足出戰(zhàn)的第99場比賽，蘇寧U23小將黃紫昌完成國足首秀。

　　【精彩瞬間】

　　第5分鐘，國足發(fā)動(dòng)快速反擊，武磊左路高速推進(jìn)后低傳，黃紫昌門前包抄，面對出擊的門將覺津泰選擇挑射，可惜球稍稍偏出右側(cè)立柱。

　　第8分鐘，國足左側(cè)角球機(jī)會(huì)制造殺機(jī)，吳曦主罰傳中被破壞，于洋外圍頭球頂向禁區(qū)，黃紫昌禁區(qū)內(nèi)倒鉤射門，武磊門前頭球接力沒有頂正。

　　第20分鐘，吳曦左路角球傳中，肖智前點(diǎn)甩頭攻門沒有頂?shù)?，無形中干擾了后點(diǎn)包抄的武磊，后者近距離沖頂攻門頂飛。

　　第24分鐘，于海左路擲出界外球，國足門前三箭齊發(fā)，肖智前點(diǎn)沒有頂?shù)?，黃紫昌頭球后蹭，武磊后點(diǎn)倒鉤打門偏出。盡管武磊沒有踢正，但國足這次配合一氣呵成。隨后10多分鐘比賽，場面略顯平淡。

第41分鐘，國足通過定位球機(jī)會(huì)取得領(lǐng)先。吳曦右路角球傳中，張呈棟前點(diǎn)頭球一蹭，武磊小禁區(qū)內(nèi)反應(yīng)奇快，近距離頭球?qū)⑶蝽斶M(jìn)，國足1-0領(lǐng)先！

　　第43分鐘，緬甸獲得左路底線處任意球，耶哥烏主罰傳中，顏駿凌撲了一下，后點(diǎn)的緬甸球員登丹溫沒有頂?shù)剑蚧T而過。

　　第44分鐘，國足發(fā)動(dòng)快速反擊，武磊利用速度優(yōu)勢在左路強(qiáng)突登丹溫、蘭波波，在禁區(qū)左側(cè)送出妙傳，可惜中路包抄的黃紫昌慢了半拍，浪費(fèi)了一次打空門的機(jī)會(huì)。

　　第50分鐘，國足獲得擴(kuò)大比分的良機(jī)，可惜被門框居住門外。趙旭日右路送出身后球，黃紫昌順勢前插，在右路無人防守下傳中，武磊后點(diǎn)禁區(qū)左側(cè)無人盯防的情況下停球后右腳掃射，球經(jīng)過彈地后擊中左側(cè)立柱彈出。

　　第55分鐘，黃紫昌禁區(qū)左角處轉(zhuǎn)身過人，在禁區(qū)左側(cè)再次晃過一名防守隊(duì)員傳中，趙旭日小禁區(qū)前沿捅射，球打在武磊的身上反彈入門，但助理裁判佩利瑪拉判罰武磊越位在先，進(jìn)球無效。此后國足連續(xù)換人，可惜場面沒有什么改觀。

　　第75分鐘，王燊超左路下底傳中，武磊、趙旭日沒有處理好，韋世豪后點(diǎn)禁區(qū)右側(cè)倒鉤射門，但沒有踢中目標(biāo)。

　　第78分鐘，張琳芃中場長傳，武磊反越位成功，在左路底線處拿球后回帶，在禁區(qū)左肋低射近角打在邊網(wǎng)上。

　　第79分鐘，王燊超左路倒三角回傳，韋世豪禁區(qū)左肋大力抽射，門將覺津泰奮勇將球撲出。

　　第84分鐘，韋世豪跑動(dòng)中外圍遠(yuǎn)射，造成門將覺津泰脫手，但沒有隊(duì)友跟進(jìn)補(bǔ)射。

　　第85分鐘，鄧涵文右路下底橫傳被解圍，范曉冬弧頂內(nèi)左腳大力抽射沒有打在門框范圍之內(nèi)。

　　最終，國足將1-0的比分保持到終場結(jié)束。

　　【雙方陣容】

　　中國國家隊(duì)（433）：12-顏駿凌；21-于海(62’3-王燊超)、4-于洋、5-張琳芃、20-張呈棟；15-吳曦(62’11-韋世豪)、10-鄭智(71’17-范曉冬)、29-趙旭日(80’24-鄧涵文)；7-武磊、9-肖智(62’28-池忠國)、14-黃紫昌(77’19-陳彬彬)；

　　未上場替補(bǔ)：1-張鷺、2-劉奕鳴、6-石柯、13-何超、18-譚龍、23-王大雷

　　緬甸國家隊(duì)（4231）：1-覺津泰；5-登丹溫(94’22-民覺坎)、3-藻民敦、2-泰泰昂、4-大衛(wèi)坦；7-耶哥烏(56’16-苗哥敦)、6-蘭波波；21-艾索(50’10-西圖昂)、8-芒芒索(90’15-索莫覺)、11-芒芒倫(80’19-覺津?yàn)?；17-兌哥哥欽(76’20-昂敏敦)；

　　未上場替補(bǔ)：13-耶因昂、14-揚(yáng)南烏、18-覺津樸