家長不要期望過高

　　心理解析：

　　家長的期望過高，超出了孩子的能力，就會(huì)給孩子造成壓力。很多孩子感到考試壓力很大，對自己失去信心，父母的過高期望是個(gè)直接的影響因素。面臨高考，家長的這種過高期望，就更赤裸裸地表現(xiàn)為盼孩子考重點(diǎn)和讀名校了。有的家長常常流露出對名牌大學(xué)的羨慕，孩子成績本來在一本二本之間，卻不斷地給孩子說：再努力一下，就有上名牌的希望；還有的家長硬讓孩子沖清華，結(jié)果卻連第二志愿高校也考不上。

　　心理支招：

　　當(dāng)我們以一顆平常心待孩子的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子身上有那么多的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)給孩子更多的肯定評價(jià)，給孩子的心靈注入更多的自信?？隙ㄔu價(jià)哪里來？只有期望降下來，評價(jià)才能提上去，才能給孩子積極的肯定。孩子面對高考了，家長正確評價(jià)孩子的態(tài)度更為重要。其實(shí)，到了這個(gè)時(shí)候，孩子掌握的知識(shí)基本已成定局，短時(shí)間內(nèi)不可能有質(zhì)的飛躍。家長把期望降下來，實(shí)事求是地甚至降格設(shè)定目標(biāo)，心里就會(huì)多一分坦然。這樣，有助于孩子坦然面對高考，有助于孩子增強(qiáng)自信，有助于孩子考場上更好地臨場發(fā)揮。

　　家長不要關(guān)注過度

　　心理解析：

　　面臨大考，孩子們的壓力是怎么造成的？就是由于太拿考試結(jié)果當(dāng)回事，考前復(fù)習(xí)可能過度疲勞，考場情緒可能過分緊張，從而超過了大腦能承受的限度。于是，到了答題時(shí)，大腦就出現(xiàn)了超限抑制，腦細(xì)胞就會(huì)自動(dòng)停止工作不再聽從使喚了，也就影響了考前復(fù)習(xí)和臨場考試的效果。這種情況下，家長對孩子高考的過度關(guān)注引發(fā)的種種焦慮心態(tài)，又必然傳染給孩子，讓孩子更焦慮，在復(fù)習(xí)中和考場上更容易出現(xiàn)超限抑制，更容易考砸了。

　　心理支招：

　　作為家長需要堅(jiān)持的一個(gè)原則是：如果真愛你的孩子，就別太拿孩子的考試結(jié)果當(dāng)回事，對孩子的高考來點(diǎn)平常心，既不要過于緊張，也不要故作輕松，給孩子營造一個(gè)平常的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭氛圍。所以，你該上班上班，該做什么做什么，便是最好。家長這樣的心態(tài)，也會(huì)傳染給孩子。孩子受到來自家長的平常心的感染，就會(huì)把考試看得淡些再淡些，復(fù)習(xí)起來就會(huì)心清氣爽，面臨高考就會(huì)處之泰然。

　　家長不要管束過嚴(yán)

　　心理解析：

　　這樣管束過嚴(yán)，使孩子在家中的學(xué)習(xí)很難有一種平靜的心態(tài)，家庭成了學(xué)校緊張生活的延續(xù)，孩子心理沒有了緩沖的時(shí)間。結(jié)果呢，可能讓孩子感覺沒有自由的空間，可能讓孩子缺少自主復(fù)習(xí)的時(shí)間，可能束縛了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，甚至可能讓孩子產(chǎn)生逆反心理與家長對立。

　　心理支招：

　　家長要有一個(gè)明確的角色定位，不管怎么說，孩子才是考試的主角，家長只能當(dāng)配角。我們要相信，面對大考，作為主角的孩子對于該怎么學(xué)自己心里是有數(shù)的，何況還有學(xué)校老師詳盡的指導(dǎo)。即使有的家長當(dāng)年自己考過大學(xué)，那也是過去的事了，所謂經(jīng)驗(yàn)也會(huì)變成老黃歷。所以，最現(xiàn)實(shí)的做法是，家長要把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給孩子，對孩子的考前復(fù)習(xí)不要多管，不要多操心。至于復(fù)習(xí)資料之類的事情，更有老師安排，家長更不必瞎操心。