脫發(fā)和焦慮壓力有關嗎？超六成受訪青年壓力大會自嘲“快禿了”

­　　近年來，脫發(fā)成為年輕人討論的一個熱門話題，有人調(diào)侃學法禿頭，學醫(yī)禿頭，學計算機禿頭……上周，中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對1901名18~35歲的受訪青年進行的一項調(diào)查顯示，64.1%的受訪青年壓力大時會自嘲“快禿了”。

­　　“我身邊有脫發(fā)焦慮的人挺多的，我們宿舍的人基本都在擔心脫發(fā)。大部分人脫發(fā)的原因是作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，精神緊張。”中國人民大學法學院大三學生黃嵐（化名）說，期中或期末，她常常同時有四五個課程論文要寫，一篇五六千字，還有期末復習等很多事情壓在一起，“這時就會覺得時間不夠用，很煩躁，會擔心很多奇奇怪怪的事情，掉頭發(fā)就是其中之一”。

­　　黃嵐覺得，很多年輕人說“我要禿了”是一種發(fā)泄壓力的方法，也是一種調(diào)侃，“雖然頭發(fā)在掉，但是好像也沒有真的禿了”。

­　　調(diào)查顯示，61.1%的受訪青年同意“學某種專業(yè)或從事某種職業(yè)更容易禿頭”的說法。

­　　成都電子科技大學(分數(shù)線,專業(yè)設置)計算機科學與工程學院研一學生周戊（化名）覺得，一些人確實更容易擔心禿頭，“學法律要背的東西很多，程序員的專業(yè)學習和工作比較辛苦，脫發(fā)嚴重的情況相對多。”

­　　黃嵐認為脫發(fā)大多是因為壓力大，跟自身任務輕重有關系，“如果我選一些比較輕松的課程，這個學期就沒什么脫發(fā)的憂慮，但將來該面對的壓力還是要面對，關鍵是要調(diào)整好自己”。

­　　南京幼教行業(yè)教師李韻婕認為，某些特定職業(yè)的人熬夜更多，經(jīng)常一坐就是好幾個小時，“我的程序員朋友，沒有一個不說自己禿頭的”。

­　　雖然脫發(fā)成為一個熱點話題，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實際情況也許并沒有大家說的那樣嚴重。67.7%的受訪青年認為是年輕人通過自嘲緩解緊張情緒，59.9%的受訪青年認為是一些人在調(diào)侃自己工作忙、生活壓力大的狀態(tài)。

­　　周戊感覺，大家說脫發(fā)還是以調(diào)侃為主，很多90后這樣自我調(diào)侃，是有一種危機感，覺得自己快到“中年”了。

­　　北京大學首鋼醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師彭光輝表示，脫發(fā)主要影響一個人的外貌，“對年輕人來說，找對象找工作也需要注重形象。所以脫發(fā)對年輕人的心理影響更大一些”。

­　　也有35.1%的受訪青年認為脫發(fā)問題確實呈現(xiàn)年輕化趨勢。

­　　彭光輝認為，現(xiàn)在脫發(fā)的人肯定比以前要多了。這受各種因素的影響，很多年輕人壓力大，生活不規(guī)律，也不注意保養(yǎng)自己，覺得自己年輕，身體好無所謂，導致體內(nèi)的免疫激素水平改變，脫發(fā)嚴重。

­　　周戊認為，年輕人要緩解自己的心理壓力，多給自己積極的暗示，同時要注意休息。