如何逃離習(xí)慣性取悅他人的怪圈？做回自我
可以獲得別人的認(rèn)可。當(dāng)你討好的時(shí)候，幸運(yùn)的時(shí)候可以獲得別人的正向評(píng)價(jià)。代價(jià)就是犧牲自我。
如果你做回自我，你可以順從自己的心做事，你獲得了更高級(jí)一點(diǎn)的自由，但是代價(jià)也是：
恐慌。你將不知道什么是對的，什么是不該做的。你會(huì)陷入焦慮，不知所措。
孤獨(dú)。一個(gè)成年人的姿態(tài)，基本要承受的就是孤獨(dú)。孤獨(dú)的意思是，你獨(dú)立于其他人。你可能會(huì)遭到評(píng)判、指責(zé)、錯(cuò)誤、拋棄等命運(yùn)的垂憐。因?yàn)楫?dāng)你不順從別人的時(shí)候，別人就是可能離開你。
當(dāng)你準(zhǔn)備好承擔(dān)這兩樣的時(shí)候，你才能開始做回自我。
因此你發(fā)現(xiàn)你改變不了，不是不愿意改變，而是不想改變。人之所以不改變，是因?yàn)楂@益大于了痛苦。
改變，不是強(qiáng)迫自己改變，而是重新思考：你到底想要什么，你是否能承受失去。
思考后重新選擇想要，并承擔(dān)責(zé)任，就是改變。
責(zé)任編輯：成麗云
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