核心提示：怎樣才能讓寶寶不起痱子舒舒服服過夏天呢？專家指出，家長需做好各方面工作。

　　炎熱的夏天，對于寶寶來說可以在戶外盡情嬉戲，但也帶來了惱人的痱子。怎樣才能讓寶寶不起痱子舒舒服服過夏天呢？專家指出，家長需做好各方面工作。

舒適涼爽環(huán)境可防痱

　　首都兒研所附屬兒童醫(yī)皮膚科主任劉曉雁告訴記者，痱子的發(fā)生有兩點原因，一是環(huán)境溫度高出汗過多，二是環(huán)境濕度大汗不能及時蒸發(fā)。要想寶寶不起痱子，最重要的就是給寶寶創(chuàng)造一個舒適、涼爽的環(huán)境，室內溫度不要過高，當氣溫比較高時，寶寶所在的房間應使用空調降溫。

　　那么，怎么正確地使用空調呢？劉曉雁指出，在炎熱的夏天預防、治療嬰幼兒痱子使用空調是十分有效的。

　　怎樣把空調用好，既讓寶寶過得舒服自在起到防治痱子的作用，又不讓寶寶受涼生病呢？首先，一定不要讓空調對著寶寶吹，其次要控制好室溫，不要讓溫度起伏太大，寶寶比較理想的室溫在25℃左右，最高不要超過28℃，超過28℃就容易出汗起痱子；最低不要低于23℃，否則有可能受涼感冒，最好白天控制在25℃，夜間控制在27℃。

白痱子無需特殊處理

　　劉曉雁指出，寶寶之所以起痱子，是因為天氣熱、出汗多、汗液不能蒸發(fā)引起的炎癥。

　　起痱子的寶寶一般都是因為排汗調節(jié)功能較差。由于起了痱子，寶寶感覺瘙癢，常會搔抓，過度搔抓常會導致進一步的繼發(fā)感染，發(fā)生毛囊炎，甚至會出現(xiàn)膿腫，如果沒有發(fā)生繼發(fā)的感染，天氣轉涼后，痱子會在較短的時間內逐漸消退。

　　另外，她提醒，起白痱子的寶寶一般不需要做特殊處理，起紅痱子的寶寶應該注意保持皮膚清潔并進行一些簡單的治療及護理，比如搽用痱子粉、爐甘石洗劑等。而對于起膿痱的寶寶，除了要注意保持皮膚清潔外，還應給予有效的抗感染治療。如果出現(xiàn)皮膚感染并伴有發(fā)熱，要及時送醫(yī)院就診。

十滴水洗澡可防痱子

　　劉曉雁還提醒，夏天要想讓寶寶少起痱子，家長一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時要用溫水，要注意水溫不能太高也不能太低，水溫高會對有炎癥的痱子產生刺激，反而使痱子加重。水溫低在洗澡和剛洗完澡時感覺涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利于汗腺分泌通暢。因此水溫應控制在40℃以下。

　　洗澡時可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得過多，因為十滴水里有辣椒，放多了會對寶寶的皮膚產生刺激。洗完澡后，待身上完全干燥后可擦少量的痱子粉，換上干凈、柔軟、寬松、吸濕、透氣的棉質衣服。

　　給寶寶擦痱子粉時要注意，不要一洗完澡馬上就擦，要等寶寶身上的水分完全干了再擦，同時痱子粉一次不要擦太多，更不能太厚，否則會使痱子粉堆積，堵塞毛孔，反而會引發(fā)痱子。

　　另外，寶寶玩耍時要避免大量出汗，同時在炎熱的夏天也不要老抱著寶寶，以免寶寶長時間在大人懷中造成散熱不暢、汗液不能很快排出，捂出痱子。

　　劉曉雁特別提醒，痱子一般比較容易診斷，但也容易與濕疹混淆，如果采取了上面的治療和護理措施還不見效，就可能是濕疹，應到兒童皮膚科就診。