喝水胖源于腸道細(xì)菌

來源:江南時報 2013-03-15 15:18 http://www.d-black.cn/ 海峽都市報電子版

　　對于不能控制自己飲食的人，身材發(fā)福沒什么好抱怨的。但是對于飲食規(guī)律，甚至“喝涼水都長胖”的人來說，實在是有點委屈。很多人不明白這其中的原因究竟是什么，但是最近西醫(yī)的一項研究成果揭開了謎底。

　　由上海交通大學(xué)趙立平教授領(lǐng)導(dǎo)的實驗室實驗證明，一種叫做陰溝腸桿菌的腸道細(xì)菌是造成肥胖的直接元兇之一。這也是國際上首次證明腸道細(xì)菌與肥胖之間具有直接因果關(guān)系。該成果發(fā)表在上月13日出版的國際微生物生態(tài)學(xué)領(lǐng)域的頂級學(xué)術(shù)期刊《國際微生物生態(tài)學(xué)會會刊》上。

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科專家王元釗副主任中醫(yī)師介紹說，腸道菌群與人體體重之間的關(guān)系的確密切。比如很多酸奶都流行添加腸道益生菌，而且在廣告宣傳用詞中會體現(xiàn)瘦身，除了大家都熟知的有排毒瘦身的作用之外，也不排除有助于減少類似導(dǎo)致肥胖的細(xì)菌在腸道增多的可能性。國外也有研究發(fā)現(xiàn)，肥胖者的腸道包含的菌類的數(shù)量與普通人有所不同。

　　肥胖人士的這一數(shù)字比健康人士更低。這些有害的細(xì)菌不僅會導(dǎo)致人體發(fā)胖，還會誘發(fā)一系列的腸道疾患，這一過程往往是慢性的，所以很多人容易忽視，建議大家體檢的時候別忘了腸道的健康，尤其別忘做直腸指檢。

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科減重門診專家戴奇斌副主任中醫(yī)師介紹說，從中醫(yī)的角度也有兩類人屬于“喝涼水都長胖”的。比如脾虛濕阻型的超重人群，這類肥胖者大多食欲一般，吃得并不多，但是肥胖的肌肉松軟，容易疲倦無力，四肢有不同程度的浮腫，不喜歡運動，吃完飯便想躺下，嘴里發(fā)粘，大便常不成型，早晨起來時眼睛也容易浮腫。

　　該院紫金館專家倪正主任醫(yī)師介紹說，這類超重人群除了常規(guī)治療基礎(chǔ)性疾病之外，加上中藥滋補肝腎的調(diào)理，能起到一“補”一“減”的效果。