亚洲三级电影第一页|免费黄片哪里能看|中文字幕视频一区二区三区四|A级片樱花视频免费看|中国女男高清黄色A片|免费国产一级午夜导航福利|成人阅读丝袜性爱影视|园产综合视频图片|色色五月天蜜芽小说|国产中文精品无码欧美综合

注冊
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

哪些粥品促進(jìn)夏季養(yǎng)生

來源:新浪健康論壇 2013-06-08 15:40 http://www.d-black.cn/ 海峽都市報(bào)電子版

做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品，稍煮片刻即可。>>>夏季養(yǎng)生粥6食療方解毒潤燥

　　功效：補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。

2、蝦米粥

　　原料：蝦米30克，粳米100克，食用油、鹽、味精各少許。

做法：先將蝦米用水浸泡30分鐘，與洗凈的大米同人砂鍋煮粥，食用時(shí)加入調(diào)味品即可。>>>夏季養(yǎng)生食譜4吃法袪火解濕毒

　　功效：養(yǎng)腎強(qiáng)腎，補(bǔ)鈣壯骨。

3、核桃粥

　　原料：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。

　　做法：先把核桃去殼切成丁狀，然后放洗凈的白米入鍋內(nèi)煮成糊狀時(shí)，最后倒入核桃丁與冰糖即可。

　　功效：補(bǔ)氣養(yǎng)，潤燥化痰，滋肺潤腸。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 中國南方電網(wǎng)有限責(zé)任公司董事長、黨組書記
  • 華為Pura 90標(biāo)準(zhǔn)版開售 前后雙紅楓影像系統(tǒng)
  • 臺立法機(jī)構(gòu)表決對美軍購案，鄭麗文發(fā)聲
    • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    大雨、暴雨！即將抵達(dá)福建！未來一周泉州多降水     大雨、暴雨！即將抵達(dá)福建！未來一周泉州多降水
    廈門VS泉州！“閩南德比”明天打響     廈門VS泉州！“閩南德比”明天打響
    泉州6家外賣店鋪竟用假證上線，已移送公安     泉州6家外賣店鋪竟用假證上線，已移送公安
    “中國最美小鳥”在泉州石獅“安家產(chǎn)子”     “中國最美小鳥”在泉州石獅“安家產(chǎn)子”
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    “人防+技防”上線！古雷下好防汛“先手 喜報(bào)！公司在國網(wǎng)福建電力第八屆青年創(chuàng)新 東山獲中央資金支持！ 長泰區(qū)政府召開廉政工作會(huì)議 長泰區(qū)政府召開黨組會(huì)議暨第9次常務(wù)會(huì)議 長泰區(qū)人大常委會(huì)開展涉僑“兩法一例”執(zhí) 幸福工程暖人心！華安為這些母親送上百香 在華安，青綠亦是豐收底色