忘了Ta比記住Ta難？研究表明遺忘比記住更費(fèi)腦力
新華社北京3月14日電 美國(guó)研究人員通過神經(jīng)影像技術(shù)發(fā)現(xiàn)，遺忘某件事可能比記住它耗費(fèi)更多腦力。
得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校研究人員在新一期美國(guó)《神經(jīng)科學(xué)學(xué)報(bào)》上說，他們向一組健康成年人展示了一系列場(chǎng)景和人臉的圖片，指導(dǎo)他們記住或忘記每一張圖片，并通過神經(jīng)影像技術(shù)跟蹤這些人的大腦活動(dòng)模式。
此前對(duì)于“有意遺忘”的研究主要集中在定位前額皮層等大腦控制區(qū)域和海馬體等長(zhǎng)期記憶區(qū)域的“熱區(qū)”活動(dòng)。最新研究集中在大腦的感覺和知覺區(qū)域尤其是腹顳皮層上，重點(diǎn)分析這些區(qū)域與復(fù)雜視覺刺激記憶表征相對(duì)應(yīng)的腦活動(dòng)模式。
研究發(fā)現(xiàn)，忘記一次不愉快的經(jīng)歷比記住它需要集中更多的注意力。研究結(jié)果不僅證實(shí)了人類有能力選擇要遺忘的內(nèi)容，也表明有意遺忘某件事需要大腦感官和知覺區(qū)域的“適度”活動(dòng)，這一活動(dòng)的水平比記住同一件事要高。
研究人員指出，“適度”的大腦活動(dòng)對(duì)“有意遺忘”至關(guān)重要。大腦活動(dòng)太強(qiáng)會(huì)增強(qiáng)記憶，太弱則無法改變記憶。具體而言，想要遺忘這一主觀意圖首先增加了大腦記憶活動(dòng)，當(dāng)這種記憶活動(dòng)達(dá)到“適度”水平時(shí)，隨后發(fā)生的就是遺忘。
“我們可能想要拋棄會(huì)引發(fā)不良反應(yīng)的記憶，比如創(chuàng)傷性記憶，以便我們能更好地面對(duì)新體驗(yàn)，”負(fù)責(zé)研究的得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校心理學(xué)助理教授賈羅德·劉易斯-皮科克說，“一旦弄清楚如何削弱記憶并找到控制這一過程的方法，我們就能設(shè)計(jì)出治療方案，幫助人們擺脫不想要的記憶。”
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