2017年今天（11月7日）立冬具體時(shí)間 立冬節(jié)氣唯美圖片賞析
立冬后氣候特點(diǎn)
“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空。”時(shí)至今日，“立冬”這一天，北方人習(xí)慣吃餃子、南方人則愛(ài)吃些雞鴨魚(yú)肉來(lái)“補(bǔ)冬”。
立冬補(bǔ)冬
立冬吃餃子
立冬后，冷空氣活動(dòng)開(kāi)始頻繁。保健專家提醒說(shuō)，此時(shí)陽(yáng)氣潛藏，從養(yǎng)生的角度來(lái)看，起居調(diào)養(yǎng)應(yīng)以“養(yǎng)藏”為主，建議早睡晚起，晨練的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)推遲，一定要等到太陽(yáng)升起、霧氣消散之后；飲食上多吃滋陰的食物，可以開(kāi)始適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，同時(shí)注意均衡飲食。（本文圖片來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)微博）
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