近日，山東臨沂，一位42歲女子在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布視頻，稱自己在20天內(nèi)突遇“斷崖式衰老”，臉部皴皮皺紋明顯增多，眼神憔悴，與20天前的素顏照形成鮮明對比。接受@齊魯電視臺記者采訪時(shí)，女子稱最近都不敢照鏡子，難以接受現(xiàn)狀，已在醫(yī)院做過全身檢查，醫(yī)生診斷其為卵巢早衰，無法逆轉(zhuǎn)。

卵巢早衰是什么？

　　卵巢早衰，是指女性在40歲之前出現(xiàn)性腺功能的減退。表現(xiàn)為繼發(fā)性閉經(jīng)、不孕，常伴有夜間睡眠過程中出汗、失眠、記憶力減退等圍絕經(jīng)期癥狀。

　　卵巢早衰的原因目前科學(xué)還沒有完全研究明白，可能與先天遺傳因素以及后天的情緒、精神等因素有關(guān)。

“卵巢早衰”不可逆只能做到提前發(fā)現(xiàn)和預(yù)防

　　如果你的年齡還不到40歲，但卵巢功能已經(jīng)開始減退，在臨床上可能屬于“早發(fā)性卵巢功能不全”（POI）。這時(shí)候，如果你沒有發(fā)現(xiàn)，或者干脆放任不管，就可能發(fā)展成卵巢早衰（POF）。

　　卵巢早衰不可逆，只有早發(fā)現(xiàn)，才能早控制。目前沒有任何辦法能讓“衰老”的卵巢重新恢復(fù)年輕，我們只能盡早發(fā)現(xiàn)卵巢早衰的信號，并且通過積極治療改善癥狀，并維持至絕經(jīng)。

　　而且，卵巢早衰≧“提前變老”，這種“早來的絕經(jīng)”對女性的危害極大。正常女性絕經(jīng)年齡基本是50歲左右，但如果提前絕經(jīng)，比如從35歲開始早衰，就是提前“承受”了15年的圍絕經(jīng)期綜合征“套餐”。

遇到這幾種情況要格外警惕：

　　有吸煙、酗酒等不良嗜好；

　　經(jīng)常熬夜，睡眠不足；

　　精神壓力大，情緒多變；

　　接觸有害元素、污染物、放射性物質(zhì)；

　　家族中有卵巢早衰病史；

　　曾經(jīng)有過和卵巢相關(guān)的手術(shù)、放療、化療、多次人工流產(chǎn)史；

　　患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、甲狀腺功能減退等免疫性疾病或腮腺炎病毒、巨細(xì)胞病毒和肺結(jié)核等感染性疾病。

卵巢早衰有哪些治療方式？

　　積極配合醫(yī)生治療，維持卵巢目前狀態(tài)是患者的不二之選。

　　主要的治療方式是補(bǔ)充缺乏的女性激素；除此之外，還有中藥或者針刺、足浴等中醫(yī)方式治療；輔助情緒疏通、精神安慰等心理治療。

　　注意要找專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行治療，不要被不正規(guī)的機(jī)構(gòu)和人員的不實(shí)廣告或噱頭所迷惑而采用聽上去似乎很有道理但實(shí)際上無效甚至有害的“卵巢保養(yǎng)”方法，不僅起不到好作用，反而延誤正規(guī)治療，失去治療的好時(shí)機(jī)。

如何保養(yǎng)卵巢？

1.和諧規(guī)律的性生活

　　我們對性有最純真的追求~正常的性生活及適齡懷孕是卵巢最自然的保養(yǎng)方式，但“勁酒雖好，可不要貪杯哦~”

2.良好的生活習(xí)慣

　　吸煙和飲酒都是通過直接攻擊中樞，進(jìn)而影響卵巢功能的，因此戒煙戒酒是必須的！

3.改善工作環(huán)境

　　礦物、塑料或煙草燃燒產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)會損害機(jī)體各器官，對卵巢也會造成不同程度的傷害，從而影響卵子的生長、降低雌激素的水平，處于這些環(huán)境中的女性要考慮更換工作或做好完善的防護(hù)措施。

4.保持好心情

　　減少負(fù)面情緒，有利于保護(hù)大腦及卵巢功能。

　　現(xiàn)代女性生活艱難~又要養(yǎng)娃、又要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、又要做家務(wù)……很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，多聽聽輕音樂，多出去走走，男性也要學(xué)會分擔(dān)責(zé)任。

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