臺(tái)北減肥冠軍半年甩油41公斤 “減掉一個(gè)蔡依林”
中新網(wǎng)11月27日電 據(jù)臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”報(bào)道，臺(tái)北市衛(wèi)生局年年推動(dòng)健康體重管理活動(dòng)，今年有413個(gè)隊(duì)伍、88727人參加，累積減重達(dá)131噸。今年獲得個(gè)人績優(yōu)獎(jiǎng)第1名的甘小姐，減重前體重107公斤，因?yàn)榕匀说难哉Z攻擊、心理受創(chuàng)，下定決心參加活動(dòng)瘦身，半年內(nèi)激瘦41公斤，幾乎減掉一個(gè)小天后蔡依林，創(chuàng)下活動(dòng)4年來減重最多紀(jì)錄。
今年25歲的甘小姐減重前體重曾重達(dá)107公斤。圖：“今日新聞網(wǎng)”
臺(tái)北市衛(wèi)生局26日舉辦臺(tái)北市健康促進(jìn)成果發(fā)表會(huì)，臺(tái)北市衛(wèi)生局健康管理處處長林莉茹表示，臺(tái)北市從2011年開始推動(dòng)減肥活動(dòng)以來，4年共有42.4768萬人次參與減重活動(dòng)，累積減重達(dá)538噸。
據(jù)報(bào)道，個(gè)人組奪冠的25歲甘小姐，在美發(fā)業(yè)服務(wù)，今年5月運(yùn)用臺(tái)北體重管理APP，開始記錄體重、調(diào)整飲食習(xí)慣，拒吃宵夜、炸物、甜點(diǎn)及飲料，配合每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)，經(jīng)6個(gè)月的努力，成功減重41.1公斤，體重變成65公斤，BMI一口氣由42降至26，直呼找回自信及活力，更賺到寶貴健康。
林莉茹強(qiáng)調(diào)，健康的生活型態(tài)應(yīng)從“飲食、生活及行動(dòng)”三大面向下手。此外，減肥也可以組團(tuán)一起打氣努力，以今年團(tuán)體組小區(qū)類第1名得獎(jiǎng)的臺(tái)北市士林健康促進(jìn)協(xié)會(huì)為例，共有4693人參加、減重9384公斤；職場組中華電信臺(tái)北營運(yùn)處也有1113人集體甩油、共減重1145公斤，都是互相督促、互相激勵(lì)的成果。
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