­　　新華社記者岳冉冉、周欣

­　　泳池內(nèi)的孫楊是個拼命三郎，頭一天還在輸液，第二天就下水訓(xùn)練，他說不想浪費(fèi)上高原的時間；泳池外的孫楊愛玩無人機(jī)，他的航拍畫面穩(wěn)定、構(gòu)圖好；粉絲們叫他“兒歌界天王”，因?yàn)槌枋撬徑鈮毫Φ姆绞健保踩眨诶ッ髂秤?xùn)練中心結(jié)束了全天的訓(xùn)練后，孫楊向記者打開了話匣子。

­　　拼命三郎：日常訓(xùn)練也加壓

­　　孫楊已經(jīng)在昆明進(jìn)行了一周的高原訓(xùn)練。剛到昆明的前三天，他發(fā)低燒，在醫(yī)院掛了兩天半吊瓶后，立刻就進(jìn)行小肌肉群的陸上力量訓(xùn)練，他不想“浪費(fèi)上高原的機(jī)會”。

­　　“前段時間訓(xùn)練不系統(tǒng)，但我一直堅(jiān)持訓(xùn)練，一旦投入就要全力以赴嚴(yán)格要求自己。這次教練要求的高原訓(xùn)練和體能訓(xùn)練都相對輕松，希望我能逐漸適應(yīng)。我投入訓(xùn)練后，每堂課的運(yùn)動量就到了７０００米至８０００米，”孫楊笑著說。

­　　在倫敦奧運(yùn)會和里約奧運(yùn)會上，孫楊先后獲得過４００米、１５００米和２００米自由泳金牌，如今他打算在原有主項(xiàng)的基礎(chǔ)上，兼顧１００米自由泳?！拔也⒉皇窍胱霭鼣垙亩叹嚯x到長距離自由泳金牌的第一人，我想嘗試１００米，更重要的是為了加強(qiáng)自己在２００米、４００米、８００米和１５００米的后程及沖刺能力，這才是我最需要的。參加那么多項(xiàng)目也是希望鍛煉自己連續(xù)作戰(zhàn)的比賽能力”。

­　　孫楊在２０１７年的目標(biāo)明確——游泳世錦賽和全運(yùn)會，“在這兩個比賽中我會盡自己最大的努力，希望今年有一個好的表現(xiàn)，在２００米、４００米、８００米和１５００米都有好成績，最好能衛(wèi)冕，捍衛(wèi)中國游泳的榮耀”。

­　　用“感恩”形容２０１６年

­　　孫楊用“感恩”這個詞詮釋了自己的２０１６年。在這一年，他兩度腳部骨折，但他沒有放棄過訓(xùn)練和比賽。

­　　“在里約奧運(yùn)會４００米自由泳遺憾拿到銀牌以后，我非常難過，因?yàn)樘嗳藢Γ矗埃懊准挠枇讼Ｍ?，好在２００米比賽我頂住壓力拿下了金牌。我很感恩這一年，在傷病和出師不利的情況下，通過堅(jiān)持和努力，實(shí)現(xiàn)了我的夢想，讓我在里約圓夢。”

­　　說起傷病，孫楊沒有抱怨，只有感恩。“傷病對于每一個運(yùn)動員都是天敵，運(yùn)動員想要成功就不得不和傷病斗爭，斗爭過后取得的勝利才更讓人珍惜。一個成功運(yùn)動員不是年輕的時候拿了多少金牌，而是他在困難的時候、傷病的時候，如何堅(jiān)強(qiáng)地去面對，然后勇敢走過去?！?/p>

­　　孫楊坦言自己的三屆奧運(yùn)會心態(tài)各不相同?！皼]有了北京奧運(yùn)會的緊張，沒有了倫敦奧運(yùn)會時的初生牛犢不怕虎，在里約，我感受更多的是壓力和責(zé)任，希望可以通過自己的成績給全隊(duì)起到表率作用，希望自己能擔(dān)起這份責(zé)任”。

­　　做了隊(duì)長擔(dān)子更重

­　　孫楊現(xiàn)在的身份是國家游泳隊(duì)隊(duì)長，對于這個新頭銜，孫楊感受到了更重的責(zé)任和使命。

­　　“對于我來說，隊(duì)長不光是成績好，還要通過成績和行為舉止，影響年輕隊(duì)員，共同帶動中國游泳。中國游泳的成功不能單靠個別運(yùn)動員，而是需要大家一起迎難而上，頂住壓力，為中國游泳撐起一片天空。只有這樣，中國在世界泳壇的地位才會越攀越高?！?/p>

­　　說起榜樣的力量，孫楊提到了自己的偶像菲爾普斯?！拔以趯W(xué)習(xí)趕超菲爾普斯的路上，我學(xué)習(xí)他的并不是拿了多少金牌，最重要的是他在逆境和困難中如何站起來，在壓力中如何奪取勝利的頑強(qiáng)精神。這是我、包括年輕運(yùn)動員應(yīng)該去學(xué)習(xí)的地方?！?/p>

­　　孫楊認(rèn)為所謂“榜樣的力量”不光只講成績，而是通過成績帶動更多年輕人加入到游泳中，“我希望把我們的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷傳授給年輕人，希望他們在自己的專業(yè)道路上能走得更好，也為中國游泳做好更扎實(shí)的后備基礎(chǔ)力量?！?/p>

­　　“兒歌界的天王”也很忙

­　　孫楊喜歡唱歌，粉絲稱他“兒歌界的天王”，孫楊認(rèn)為可能是因?yàn)樽约旱穆曇艉惋L(fēng)格比較特別。奧運(yùn)會后，孫楊也參加了一些綜藝節(jié)目，他想留下一點(diǎn)屬于自己的回憶。

­　　“作為新一代年輕人，我想留下一些屬于自己的回憶，況且我的傷病確實(shí)需要休息，所以奧運(yùn)后我有選擇地參加了一些節(jié)目，像《真正男子漢》就符合運(yùn)動員的身份”。

­　　雖然參加節(jié)目，但孫楊沒有落下一天的訓(xùn)練?！澳呐禄氐骄频甓际峭砩希保秉c(diǎn)、１２點(diǎn)了，我也會去下水游泳，跟水接觸后，肌肉會有記憶，對后期的恢復(fù)和訓(xùn)練都有好處”。

­　　說起自己的未來規(guī)劃，孫楊笑了：“我很簡單，開心不開心都寫在臉上，沒有太多想法和顧慮。我目前的重點(diǎn)和重心依然是訓(xùn)練和比賽，無論以后泳壇格局怎么改變，只要我游得動，我會一直游下去。希望大家給予我多一些寬容?！?/p>

­　　作為入圍２０１６年度體壇風(fēng)云人物年度最佳男運(yùn)動員提名，孫楊很高興，“今年是我第五次，自己也拿過兩次，今年如果能拿到大獎會非常開心，但獎項(xiàng)只是職業(yè)生涯的一個過客，所有運(yùn)動員都是值得尊敬的，因?yàn)榇蠹叶几冻隽送瑯佣嗟呐Α薄?/p>

­　　當(dāng)問到會不會參加雞年春晚，孫楊笑了，對于他來說，隊(duì)里給了他三天春節(jié)假期那是莫大的“恩賜”，他只想多陪陪家人。（完）