巴薩球員身體機能下滑 球隊嚴控隊員體重 限增2公斤
巴薩球員身體機能下滑 球隊嚴控隊員體重 限增2公斤
西班牙首相已經(jīng)宣布西甲球員可以從5月4日開始進行個人訓(xùn)練，這也意味著距離西甲重啟又近了一步。西班牙媒體《阿斯報》的消息稱，西甲豪門巴薩也一直關(guān)注著在家進行自我訓(xùn)練的球員們。俱樂部對于球員的體重非常重視，已經(jīng)明確作出了要求，疫情期間體重增重的上限是2公斤，這是一條死命令，如果超重，肯定會被處罰。
新冠病毒肺炎疫情下，巴薩球員被要求在家進行自我隔離，而在隔離的同時應(yīng)該進行嚴格的自我訓(xùn)練。巴薩的體能師們也針對每名球員不同的情況設(shè)計不同的訓(xùn)練計劃，這樣可以使球員的身體狀態(tài)保持一定的活躍度，避免聯(lián)賽重啟后出現(xiàn)傷病。
巴薩對于球員的體重有嚴格的要求，球員每星期要向俱樂部上報兩次體重，巴薩對于球員的體重增幅有嚴格的標準，上限為2公斤，這也是球員再次集結(jié)前必須遵守的要求。一旦體重增加超過2公斤，球員肯定會被處罰。截至到目前為止，球員上報的體重都符合標準，大部分增幅在0.6公斤到1.5公斤之間。但是需要指出的是，這只是球員自己上報的體重，測量是否準確還是未知數(shù)。
除了體重外，自我隔離下，體脂率的提升也是必然的，俱樂部可以接受的范圍是體脂率提升0.3%到0.9%。為了讓球員保持體脂率，俱樂部的營養(yǎng)師為球員制定了嚴格了飲食計劃，優(yōu)先保障蛋白質(zhì)與蔬菜的補充。
《阿斯報》稱，通過對球員的身體的監(jiān)測，巴薩球員的有氧運動能力有些下滑，這也意味著球員抵抗力會變?nèi)酢Ａ硗庖粋€不好的消息是，巴薩陣中一些以速度與爆發(fā)力見長的球員出現(xiàn)了連續(xù)發(fā)力能力和肌腱緩沖能力的不同程度的下降。
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