云霄縣多部門聯(lián)合開展中考考生心理減壓團體輔導
閩南網(wǎng)5月23日訊（通訊員 云宣 閩南網(wǎng)記者 梁政 文/圖）為緩解初三學生的學習壓力，以更加積極的心態(tài)迎接即將到來的中考，近日，由云霄縣委文明辦、云霄團縣委主辦，云霄縣未成年人心理健康輔導站、云霄縣啟飛社工中心承辦的“陽光路上 相伴成長”云霄縣未成年人心理健康輔導站開放日活動暨2024年云霄縣中考考前心理減壓活動在云霄縣實驗中學舉行。實驗中學初三全體學生一起參加了心理輔導活動。
本次活動由云霄縣未成年人心理健康輔導站老師、國家三級心理咨詢師林李青主講，針對畢業(yè)班學生，林老師用小游戲，引導同學們放松心情，并用講解案例的形式，形象、生動地分析了同學們在面對中考可能出現(xiàn)的各種表現(xiàn)以及正確的應(yīng)對方法，引起了在場同學的共鳴，讓他們能夠正視中考帶來的學習壓力，也明白了適度壓力最有利于提高學習效率，從而能更好地化壓力為動力，以更加積極樂觀的心態(tài)去面對中考。
活動現(xiàn)場，林老師還引導學生完成了壓力小測試，檢測學生目前的壓力情況，并傳授正確釋放壓力的方法，幫助學生有效緩解壓力。
此次活動旨在調(diào)節(jié)初三學生考前緊張心理，最大程度減少中考前的迷茫與疑惑，幫助同學們排解心理上的困擾，讓大家擁有健康的心態(tài)迎接中考和今后的學習生活。
責任編輯：李曉靈
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