泉州今天天氣仍晴好 明冷空氣來襲降溫降雨
今天就是二十四節(jié)氣中的“立冬”節(jié)氣了，可周末兩天泉州溫暖如夏，個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)甚至達(dá)到了33℃以上。今天天氣仍為晴好，恰逢亞洲藝術(shù)節(jié)開幕，大家不妨前去參觀一下。不過，明天冷空氣來襲，要注意適時添衣。
今天受副高控制，全市多云，午后氣溫較高，將超過30℃，大家還是要注意防曬并及時的補充水分。9日新一輪冷空氣影響，將帶來降溫降雨過程，沿海有7—8級的東北大風(fēng)；10—13日以多云天氣為主；14日受冷空氣影響，陰有小雨，氣溫下降。
專家提醒，立冬之后最好能早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠。中醫(yī)認(rèn)為，這有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。因為夜晚睡覺時陽氣處于閉藏狀態(tài)，因此立冬之后應(yīng)適當(dāng)延長睡眠時間。同時，避免劇烈運動，不宜大量出汗。精神調(diào)養(yǎng)也不可忽視，保持情緒安寧，不煩不躁，含而不露，使陽氣得以潛藏。飲食調(diào)養(yǎng)方面，要遵循“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補之，寒者溫之”等古訓(xùn)。進(jìn)補應(yīng)根據(jù)泉州的氣候特點，以清補甘溫之味為宜，既要少吃生冷食物，也不宜多吃牛肉、羊肉等大溫大熱的食物，可以多吃一些滋陰潛陽、熱量較高的食品，多補充新鮮蔬菜，避免維生素的缺乏，多飲豆?jié){，多吃蘿卜、青菜、豆腐、木耳等。（記者鄭意凡 許雅玲）
- 相關(guān)閱讀:
-
永春白鶴拳大會論壇齊聚200多名世界武林高手及專家學(xué)者2015-11-08國際美食節(jié)：中外美食文化展示 開啟舌尖味蕾之旅2015-11-08藝術(shù)為媒串起文都友誼 亞洲風(fēng)情點亮古城夜色2015-11-08
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中央宣傳部、司法部、全國普法辦部署開展第六個“民法
2026-05-06 11:17 - 聚焦兩大時間節(jié)點 多部門聯(lián)合發(fā)文 無障礙閱讀“建設(shè)藍(lán)
2026-05-06 11:16 - 我國測控裝備智能化測評技術(shù)邁上新臺階
2026-05-06 11:07 - 金建希股價操縱案法官遺書內(nèi)容公布 警方基本排除他殺
2026-05-06 10:54 - 金建希股價操縱案法官身亡現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)遺書
2026-05-06 10:54 - 伊朗總統(tǒng)：理性對話仍有可能 極限施壓不會成功
2026-05-06 10:54 - “好意同乘”出事故 責(zé)任如何劃分？最高法發(fā)布典型案
2026-05-06 10:44
- 中央宣傳部、司法部、全國普法辦部署開展第六個“民法
- 猜你喜歡:
-
洛江區(qū)委常委會召開會議2026-04-22德化縣委書記方俊欽到中岱廣場靈感展展館巡館2026-04-26
-
評論(泉州今天天氣仍晴好 明冷空氣來襲降溫降雨)已有0條評論