受冷空氣影響泉州16日起大降溫 部分地區(qū)有小雨
晴天余額不足 明起大降溫
受中高層偏南氣流影響，昨天泉州市上空云系較多，白天以多云到陰的天氣為主，最高溫度在20℃左右，與前天相比略有升高。隨著低層濕度略有降低，預(yù)計(jì)今天云系略有減少，以多云天氣為主，最高氣溫也將有所上升，預(yù)計(jì)市區(qū)氣溫13℃～23℃。
不過，從明天開始，將有一股新的冷空氣影響泉州，預(yù)計(jì)16日至17日，全市將以陰天為主，山區(qū)部分地區(qū)有小雨。屆時溫度降低，請及時增添衣物，謹(jǐn)防感冒。
過完一個春節(jié)假期，有些人提不起精神、工作效率低下，甚至自覺神經(jīng)衰弱、抑郁、不明原因惡心。如果還出現(xiàn)精神焦慮、緊張不安、睡眠紊亂，可能就是出現(xiàn)節(jié)后綜合征了。
出現(xiàn)節(jié)后綜合征主要是因?yàn)槿藗冊陂L假期間把原本建立起的工作“動力定型”破壞了。很多人容易忘記平時對自己的約束，熬夜、暴飲暴食。而睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律一旦被打亂，便秘、長痘、油脂分泌過多就很正常，最后導(dǎo)致節(jié)后出現(xiàn)各類身體問題。
要迅速調(diào)整身心健康，首先是補(bǔ)充睡眠，其次是要調(diào)整狀態(tài)，做好工作計(jì)劃。第三是清理腸胃，盡量吃清淡一點(diǎn)的飯菜。睡前泡腳也有利于調(diào)整身體，按摩腳心足趾對疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑、促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，有重要醫(yī)療效能，尤其是對神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛等癥均有療效或輔助治療作用。（記者 杜妮娜）
15日：多云轉(zhuǎn)晴，13℃～23℃
16日：多云轉(zhuǎn)陰，13℃～18℃
17日：陰，11℃～14℃
18日：陰，12℃～19℃
19日：小雨轉(zhuǎn)多云，15℃～25℃
20日：陰，17℃～24℃
- 相關(guān)閱讀:
-
12個項(xiàng)目總投資88.2億元 豐澤區(qū)新春招商迎開門紅 2019-02-12洛江區(qū)委書記洪飛躍部署節(jié)后各項(xiàng)工作2019-02-12元宵節(jié)豐澤區(qū)部分場所完成掛燈 市民先睹為快2019-02-13
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2026年寧夏放假時間安排公布 古爾邦節(jié)放假幾天
2025-12-17 16:58 - 因地制宜，推動高質(zhì)量可持續(xù)的發(fā)展
2025-12-17 16:35 - 四中全會精神在基層｜山東濰坊：打造解紛“老窯匠”
2025-12-17 11:56 - 國臺辦：民進(jìn)黨當(dāng)局為謀求自身政治私利 不惜榨干臺灣
2025-12-17 11:49 - 貴州省貴陽市委原常委、宣傳部部長黃成虹被開除黨籍和
2025-12-17 11:03 - 貴州高速公路集團(tuán)有限公司原黨委委員、副總經(jīng)理丁振被
2025-12-17 11:03 - 明年1月1日起施行 最高法發(fā)布修改后的《民事案件案由
2025-12-17 10:38
- 2026年寧夏放假時間安排公布 古爾邦節(jié)放假幾天
- 猜你喜歡:
-
晉江著力謀劃“田園牧歌”式農(nóng)文體旅融合項(xiàng)目2025-12-11征收簽約完成！泉州市區(qū)又一條主干道將開建2025-12-15
-
評論(受冷空氣影響泉州16日起大降溫 部分地區(qū)有小雨)