泉州市區(qū)一周天氣預(yù)報(bào)

　　閩南網(wǎng)5月5日訊 昨天，泉州的天氣多云轉(zhuǎn)陰，僅中部略有降水，到16點(diǎn)時(shí)，降水量并不多，安溪僅0.3毫米、南安1.4毫米。

　　今天21時(shí)59分，我們將告別谷雨時(shí)節(jié)，進(jìn)入立夏。不過(guò)，立夏并不意味著夏天開(kāi)始了，這不，今天就將有一場(chǎng)冷空氣到訪，泉州市區(qū)的最高氣溫將下降到20℃。同時(shí)，雨水仍不停歇，天氣以中雨到小雨為主。

　　4月以來(lái)，泉州沿海和永春都有中旱。而5月1日的一場(chǎng)好雨，已讓泉州大部分地區(qū)的干旱解除了。但目前，還有崇武旱情仍未緩解——到昨天為止，崇武連旱日數(shù)已達(dá)48天，達(dá)到氣象大旱。

　　不過(guò)，從目前來(lái)看，不止今天，這一周的雨水都較為明顯。明后兩天，雨水暫歇。但是，從8日開(kāi)始，雨水又將回歸，到時(shí)，泉州大部分地區(qū)都將有明顯降水。厝邊們出行注意防雨。

　　福建省方面，預(yù)計(jì)今天白天，全省陰有陣雨或雷陣雨，局部中到大雨。今日夜間，全省陰，部分有陣雨。6日白天，南平、三明、寧德三市陰天間多云；其余各市陰，局部有陣雨。6日夜間，全省陰天間多云。7日白天，全省陰天間多云，龍巖、漳州兩市部分有陣雨或雷陣雨。

翻日歷：

5月5日星期一　農(nóng)歷四月初七　立夏

　　一碗堿水面，配上幾只紅紅的大海蝦，再佐上韭菜等配料，既美味又有營(yíng)養(yǎng)。

　　在閩南地區(qū)，有立夏日吃蝦面的習(xí)俗，海蝦和面是主料，各家還會(huì)根據(jù)口味加上韭菜、青菜、肉、丸子等不同配料。海蝦煮熟之后紅艷艷的，看起來(lái)很喜慶。據(jù)說(shuō)，因?yàn)榱⑾牡摹跋摹焙臀r面的“蝦”在閩南話中發(fā)音近似，因此吃蝦面有補(bǔ)夏并祝愿夏季健康不生病之意。

生活家

立夏之后注意清補(bǔ)

　　春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。

　　解放軍第180醫(yī)院健康體檢中心的李清輝醫(yī)生說(shuō)，萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)里，人生長(zhǎng)也需要較多能量，因此，可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且多到戶外運(yùn)動(dòng)。

　　立夏之后，暑氣將漸盛。這一時(shí)節(jié)，養(yǎng)生要注意清補(bǔ)，食用一些清淡、祛暑的食物補(bǔ)充高溫之下的體力消耗。一些苦味食物有清熱消暑的功效，如，苦瓜就可多吃，同時(shí)茄子、綠豆也有清熱功效。

　　這個(gè)季節(jié)，有許多標(biāo)志性的食物，如冰涼的綠豆湯和解渴的西瓜。其實(shí)，西瓜皮也有解熱利尿的功效，李醫(yī)生就推薦了一道西瓜皮排骨湯，厝邊們不妨試一試。（海都記者 彭思思 通訊員 韓賡）

西瓜皮排骨湯做法：

　　1.西瓜皮半斤左右，洗凈去掉綠皮，切成小塊；

　　2.排骨洗凈，用沸水焯一遍；

　　3.砂鍋中放入適量清水，放入排骨和姜片、蔥，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右。

　　4.放入西瓜皮塊，繼續(xù)煲30分鐘，放鹽調(diào)味，撒少許蔥花即可。

福州市未來(lái)天氣

　　6日 陰天間多云，夜晨有小陣雨 14℃至20℃

　　7日 多云到陰 15℃至27℃

廈門(mén)市未來(lái)天氣

　　6日 陣雨 17℃至22℃

　　7日 陰天 17℃至24℃

漳州市未來(lái)天氣

　　6日 陰有陣雨或雷陣雨 17℃至24℃

　　7日 陰 17℃至24℃