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媽媽們不要錯過美容滋補的好東西:醬燜豬蹄

來源:美食天下 2013-03-13 16:02 http://www.d-black.cn/

  材料:豬蹄

  配料:豆瓣醬、料酒、姜片、蔥段、八角、桂皮、香葉、青椒、蒜瓣、鹽、生抽、老抽、冰糖。

  做法:

  1、準(zhǔn)備材料。

  2、豬蹄入沸水煮盡血水后撈出。(綽水時不要蓋鍋蓋,以散盡豬蹄的腥氣)

  3、綽水后的豬蹄用涼水再沖洗一遍,晾干。(過涼水讓豬蹄口感更Q,更好吃)

  4、炒鍋里倒入適量的油,五成熱油溫放入冰糖。

  5、熬至冰糖溶化冒泡并且呈現(xiàn)焦黃色。

  6、倒入豬蹄煸炒上色。

  7、加入豆瓣醬、生抽、老抽、料酒。

  8、將豬蹄與調(diào)料翻炒均勻,直到豬蹄變成棕紅色。

  9、倒入開水沒過豬蹄2/3處,加入生姜、蒜瓣、蔥段、八角、桂皮、香葉同煮。

  10、用大火將湯汁燒開,打去表層的浮沫,加蓋用中火燜約40-50分鐘。

  11、直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄,并且水分快收干時加青椒、蔥花、少許鹽調(diào)味即可。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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