亚洲三级电影第一页|免费黄片哪里能看|中文字幕视频一区二区三区四|A级片樱花视频免费看|中国女男高清黄色A片|免费国产一级午夜导航福利|成人阅读丝袜性爱影视|园产综合视频图片|色色五月天蜜芽小说|国产中文精品无码欧美综合

注冊
閩南網(wǎng) > 旅游 > 閩南美食 > 正文

讓米飯迅速見底的超級下飯菜-干鍋花菜

來源:美食天下 2012-02-01 16:42 http://www.d-black.cn/

  昨兒中午做的,因為家里另外兩個人不會吃辣的,所以我想吃辣的菜,只能中午一個人在家的時候偷偷做,哈哈!干鍋花菜,早就想做了,一直沒動手的原因是圖片上那個盛器,吊鍋。寫美食博客的大概都有餐具辟,我也不例外,看到好看的喜歡的餐具之類就邁不動步子。我一直想著要去把這個吊鍋淘來做干鍋菜,這不終于到手,趕緊的把干鍋菜做起來。我這個吊鍋買的比較小,所以沒有直接在吊鍋里燒這個菜,當(dāng)時淘這個小鍋子來的初衷也只是想做盛器而已,哈!如果是大點的吊鍋,可以直接在鍋子里面做這個菜,做好直接端上桌。

  干鍋菜,每次在外食都挺喜歡點這類菜的,只是點一鍋只有我一人吃,感覺有點兒浪費哈。我就自己在家炮制吧,想什么時候都行,隨時都能做。很香,超級下飯,特別喜歡用里面的肉片和花菜蘸著底下僅有的一點湯水吃,很入味,這個菜是標(biāo)準(zhǔn)的米飯殺手,喜歡吃辣的一定不能錯過!

  昨天午餐時吃的,還發(fā)了微博,結(jié)果引來無數(shù)圍觀,被強(qiáng)烈要求趕緊上做法。今兒我早早的來把做法發(fā)上來,各位可以回家如法炮制了。

  干鍋花菜

  原料:

  有機(jī)花菜一顆(約400g)、五花肉一小塊、老干媽牛肉豆豉醬一湯匙、生抽一湯匙、白糖一點點、大蒜葉一根,小紅辣椒三個。

  做法:

  1、花菜朵朝下,沒入淡鹽水中浸泡20分鐘。然后洗凈用小刀拆成小朵;

  2、入開水鍋中焯水一分鐘左右,撈出立即用冷水沖淋至完全涼透,瀝水備用;

  3、五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小紅辣椒切成段;

  4、鍋燒熱放油,油熱下大蔥白爆香;

  5、下五花肉片入鍋,用中火煸炒至表面全部變色,繼續(xù)煸炒一會兒,把肥肉部分的油份逼出一部分;

  6、加入一湯匙老干媽牛肉辣醬炒香;

  7、倒入紅辣椒段和花菜,翻炒幾下;

  8、加入一湯匙生抽;

  9、再加入一些白糖,轉(zhuǎn)大火不斷翻炒一分鐘左右;

  10、把大蒜葉部分切成段,放入鍋中,翻炒幾下后,關(guān)火蓋上蓋子燜一分鐘左右,開蓋OK了。

  【美味筆記】:

  1、花菜用淡鹽水浸泡,可以逼出里面可能會有的小蟲子,并且有殺菌作用。

  2、我這道菜花菜的口感是有些脆的,所以花菜焯水時間不要長,焯水撈出后立即用冷水沖淋降溫,這樣花菜就會有脆脆的口感了。當(dāng)然如果你喜歡的是那種酥爛的口感,那么可以延長焯水時間并且撈出不需要用冷水沖淋。

  3、這個菜一定要用帶肥的五花肉來做,五花肉在煎炒的過程中,會逼出一些肥肉的油份,而花菜就是要吸收了這些葷油,味道才會香。煸炒五花肉火不要開太大,否則很容易焦。

  4、最后那把大蒜葉入鍋后,不要馬上盛起,蓋上蓋子燜一會兒,大蒜葉顏色更碧綠更好看。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評論:
頻道推薦
  • 福建文旅生活指南(風(fēng)華錄?11月篇)
  • 輝煌國慶 奮進(jìn)福建·精彩圖集
  • 杭蓋草原新地標(biāo)哈日雅瑪圖草原亮相 自駕旅
  • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    遇見閩南 節(jié)氣之美丨立夏
    遇見閩南 節(jié)氣之美丨立夏
    泉州洛陽橋?qū)>€開通啦!
    泉州洛陽橋?qū)>€開通啦!
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    致敬堅守 | 模房車間里的先鋒力量 致敬堅守 | 為海上光電建通道 致敬堅守 | 為校區(qū)交付趕進(jìn)度 致敬堅守 | 為小城假日護(hù)安寧 樹立和踐行正確政績觀 | “福寧里”的民 三步成為“新時代青年先鋒” 三明隊主場憾負(fù)寧德隊 南平:以賽促旅 IP出圈