春季老火靚湯 白果蓮子糯米烏雞湯
材料：烏雞1只、白果25克、蓮子50克、糯米50克
調(diào)料：胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙
做法：
1、烏雞洗凈斬件，沸水鍋中氽水待用。
2、白果、蓮子洗凈，糯米用水浸泡，洗凈。
3、將上述材料放入湯煲中燉2小時(shí)。
4、調(diào)入鹽、胡椒粉即可。
小貼士：
1、此湯一般人均可食用，白果不宜多食、常食，五歲以下的小兒忌食白果。
2、此湯養(yǎng)生良效：補(bǔ)益脾腎。烏雞氣味甘、微溫、無毒，有補(bǔ)中止痛、滋補(bǔ)肝腎、益氣補(bǔ)血、滋陰清熱、調(diào)經(jīng)活血等功效。
責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
- 相關(guān)閱讀:
-
小暑是什么意思含義 小暑是入伏嗎今年幾月幾日進(jìn)入伏天氣候2018-07-062018國(guó)際接吻日是幾月幾日哪一天 吻額頭等不同接吻方式的含義2018-07-06
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中央宣傳部、司法部、全國(guó)普法辦部署開展第六個(gè)“民法
2026-05-06 11:17 - 聚焦兩大時(shí)間節(jié)點(diǎn) 多部門聯(lián)合發(fā)文 無障礙閱讀“建設(shè)藍(lán)
2026-05-06 11:16 - 我國(guó)測(cè)控裝備智能化測(cè)評(píng)技術(shù)邁上新臺(tái)階
2026-05-06 11:07 - 金建希股價(jià)操縱案法官遺書內(nèi)容公布 警方基本排除他殺
2026-05-06 10:54 - 金建希股價(jià)操縱案法官身亡現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)遺書
2026-05-06 10:54 - 伊朗總統(tǒng)：理性對(duì)話仍有可能 極限施壓不會(huì)成功
2026-05-06 10:54 - “好意同乘”出事故 責(zé)任如何劃分？最高法發(fā)布典型案
2026-05-06 10:44
- 中央宣傳部、司法部、全國(guó)普法辦部署開展第六個(gè)“民法
- 猜你喜歡:
-
2022秋分早安朋友圈文案句子 秋分早安正能量美好祝福語(yǔ)文案2022-09-22
-
評(píng)論(春季老火靚湯 白果蓮子糯米烏雞湯)