只要碰到了狗狗，就要打狂犬疫苗；錢(qián)包里的百元大鈔必須面朝一個(gè)方向；每次出門(mén)前都要打一套拳才走……

　　快想想，你平時(shí)有沒(méi)有強(qiáng)迫癥的特質(zhì)。昨日，導(dǎo)報(bào)記者采訪(fǎng)了解到，目前廈門(mén)大約有10萬(wàn)人都患有強(qiáng)迫癥，僅仙岳醫(yī)院心理門(mén)診每周就能接診100例左右，平均每天就有14人來(lái)問(wèn)診強(qiáng)迫癥。

仙岳醫(yī)院 一周接診百例強(qiáng)迫癥

　　“我們這幾個(gè)都有強(qiáng)迫癥，一個(gè)是要不停洗手，一個(gè)是書(shū)籍絕對(duì)不能折頁(yè)，還有一個(gè)是東西必須用塑料袋裝起來(lái)才放心。”廈門(mén)白領(lǐng)小麗跟閨蜜都是80后，她們坦承“自己都有輕微強(qiáng)迫癥”。

　　導(dǎo)報(bào)記者采訪(fǎng)了解到，廈門(mén)患有強(qiáng)迫癥的人數(shù)可不少，近日還有人在網(wǎng)站上組建了一個(gè)“我有強(qiáng)迫癥”的小組，組員達(dá)到300多個(gè)。

　　“強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，是四大精神障礙之一。”仙岳醫(yī)院副院長(zhǎng)陳進(jìn)東說(shuō)，患病率約為2.6%，且發(fā)病率有逐年升高趨勢(shì)，廈門(mén)也不例外。

　　按照廈門(mén)400萬(wàn)常住人口粗略估算，2.6%的發(fā)病率就意味著廈門(mén)有超過(guò)10萬(wàn)人有強(qiáng)迫癥。“僅僅心理門(mén)診每周就能接到100例左右的強(qiáng)迫癥患者。”仙岳醫(yī)院心理門(mén)診主任張曉陽(yáng)透露，平均每天都有14個(gè)人前去問(wèn)診強(qiáng)迫癥。

　　不過(guò)，陳進(jìn)東表示，飯前拍照、不停刷手機(jī)等等小怪癖，只算得上是強(qiáng)迫行為或強(qiáng)迫觀念，不能算強(qiáng)迫癥。

最小患者不到10歲 處女座小伙伴“躺槍”

　　陳進(jìn)東說(shuō)，強(qiáng)迫癥，實(shí)際上臨床表現(xiàn)就是一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。強(qiáng)迫癥患者雖明知這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，由此感到巨大的焦慮和痛苦。

　　所以，強(qiáng)迫癥并不是一種時(shí)髦。導(dǎo)報(bào)記者采訪(fǎng)了解到，在廈門(mén)這些強(qiáng)迫癥患者當(dāng)中，沒(méi)有明顯的職業(yè)、年齡特點(diǎn)，最小的患者是一個(gè)不到10歲的小孩子，每天強(qiáng)迫自己洗手很多次，年齡最大的達(dá)到70歲左右。

　　不過(guò)，業(yè)內(nèi)人士也透露，一般工作需要精神高度集中、結(jié)果非常準(zhǔn)確和完美的人群容易得強(qiáng)迫癥，比如財(cái)務(wù)人員，追求完美的處女座小伙伴們也不幸“躺槍”。此外，研究發(fā)現(xiàn)，新媽媽罹患強(qiáng)迫癥的幾率是普通人群的5倍。

雷人案例

狗蹭到就要打疫苗 一年打近10次

　　大光（化名）今年31歲，性格溫和，工作幾年來(lái)還持續(xù)贊助了一些山區(qū)的貧困學(xué)生?？删褪沁@么有愛(ài)心的一個(gè)人，卻對(duì)狗完全不能忍。“每次出門(mén)，我都特別緊張，如果看見(jiàn)有狗在附近或者聽(tīng)見(jiàn)狗叫，我腿都要軟了。”大光苦惱地說(shuō)，“有幾次遇見(jiàn)和人親的狗，跑過(guò)來(lái)蹭我的褲腿，我當(dāng)時(shí)就大叫起來(lái)。”只要不慎接觸到狗，大光就會(huì)立即跑到醫(yī)院去，要求打狂犬疫苗，醫(yī)生提醒他沒(méi)有咬傷、沒(méi)有創(chuàng)口無(wú)需打疫苗，可是他哪怕編造理由也要打上幾針才能徹底放心。

　　大光說(shuō)，他最初有這種強(qiáng)迫傾向緣于大概10歲時(shí)候的一段記憶。那時(shí)候他住的村里養(yǎng)著挺多狗，有一次放學(xué)后，他和小伙伴一起玩耍時(shí)，突然被一只野狗狂追，他跑得快沒(méi)被咬到，可是小伙伴的腿被咬得鮮血淋漓的。“我還記得當(dāng)時(shí)大人們說(shuō)，如果被得了狂犬病的狗咬了會(huì)變得和瘋狗一樣，眼睛發(fā)紅，還會(huì)死掉，我當(dāng)時(shí)就被嚇得不輕。”大光苦笑著說(shuō)。從此以后，他只要看見(jiàn)狗就特別害怕，如果被狗觸碰到，他就一定要打狂犬疫苗才能安心。哪怕醫(yī)生反復(fù)多次曾向他說(shuō)明，如果只是正常接觸不會(huì)得狂犬病，但他還是無(wú)法擺脫這種強(qiáng)迫心理。去年，大光就為此打了近10次狂犬疫苗。

時(shí)間再急 必須打完一套拳才出門(mén)

　　提到強(qiáng)迫癥，27歲的林先生就特別郁悶。自從他一個(gè)人住之后就開(kāi)始懷疑自己門(mén)沒(méi)鎖好，每天出門(mén)總是要回頭檢查幾次。后來(lái)實(shí)在覺(jué)得很痛苦，林先生向朋友傾訴了這個(gè)心結(jié)。因?yàn)榱窒壬?jīng)當(dāng)過(guò)兵，學(xué)過(guò)軍體拳，朋友就給他出了個(gè)主意，確認(rèn)門(mén)鎖了之后就打軍體拳的第一招，加深一下印象，就不會(huì)擔(dān)心門(mén)沒(méi)鎖上了。

　　林先生覺(jué)得這主意不錯(cuò)，開(kāi)始在門(mén)上鎖之后，就打軍體拳的起式動(dòng)作以做確認(rèn)之用。沒(méi)想到更糟糕的事情來(lái)了，確認(rèn)門(mén)鎖了——打第一招——擔(dān)心第一招沒(méi)打——回來(lái)再確認(rèn)門(mén)鎖之后繼續(xù)打第二招——還是擔(dān)心沒(méi)鎖好，再度確認(rèn)打第三招……一招接一招沒(méi)完沒(méi)了。到最后，不管時(shí)間多緊急，林先生必須將軍體拳一整套打完才能出門(mén)。時(shí)間一長(zhǎng)，林先生覺(jué)得他的精神和身體都已經(jīng)承受不了了。

錢(qián)包里“毛爺爺”必須面朝一個(gè)方向

　　家住前埔的小吳在一家倉(cāng)儲(chǔ)公司上班，做登記入庫(kù)的工作，盡管每天工作很繁忙，但就算是在最忙的時(shí)候，他還是會(huì)每隔一段時(shí)間掏出自己的錢(qián)包整理鈔票。小吳說(shuō)，他在上高中的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己有強(qiáng)迫癥的傾向，每天必須把書(shū)本按照封面顏色擺放得整整齊齊才安心，這也占用了他大量的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　后來(lái)這種情況越發(fā)嚴(yán)重，特別是錢(qián)放進(jìn)錢(qián)包的時(shí)候，人民幣上的頭像齊刷刷看向一個(gè)方向他才放心。但是擺好之后他還總擔(dān)心之前有所遺漏，時(shí)不時(shí)要打開(kāi)錢(qián)包重新把錢(qián)再理一遍。小吳說(shuō)，這種強(qiáng)迫心理讓他十分痛苦，同事們也常常用詫異的眼光看他。所幸后來(lái)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療，小吳的強(qiáng)迫癥開(kāi)始慢慢有所好轉(zhuǎn)。

專(zhuān)家解讀

青春期孩子最易患上強(qiáng)迫癥

　　陳進(jìn)東分析，強(qiáng)迫癥與性格有較大的關(guān)系，如果過(guò)于追求完美，心理素質(zhì)又不好的，出現(xiàn)強(qiáng)迫傾向的幾率會(huì)比較高。特別是青春期的孩子，這個(gè)年齡比較追求完美，很在意他人對(duì)自己的看法；此外，這個(gè)階段的孩子學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是成績(jī)好的孩子可能更易出現(xiàn)強(qiáng)迫傾向。

　　而性格的形成與家庭環(huán)境和家長(zhǎng)的個(gè)性有關(guān)。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分嚴(yán)苛，會(huì)誤導(dǎo)孩子陷入完美主義，久而久之就可能出現(xiàn)反復(fù)洗手、檢查書(shū)本等強(qiáng)迫行為。

　　因此，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有早期強(qiáng)迫癥狀，不一定要吃藥，應(yīng)盡量給孩子一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境，多給孩子一點(diǎn)自由空間，讓孩子積極參加戶(hù)外活動(dòng)以轉(zhuǎn)移注意力。有必要時(shí)不妨先接受心理輔導(dǎo)，讓孩子進(jìn)行有意識(shí)地控制、矯正。

　　成人出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，應(yīng)立即去回憶或假想自己感興趣的事情，或者立即去做需要高度集中注意力的活動(dòng)，也可以選擇旅游、讀書(shū)等活動(dòng)來(lái)放松自己。若強(qiáng)迫癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且有加重趨勢(shì)，自我調(diào)節(jié)無(wú)效，應(yīng)到醫(yī)院尋求積極治療。