《2021年中國(guó)天文年歷》顯示,8月7日14時(shí)54分將迎來“立秋”節(jié)氣,意味著夏盡秋來,金風(fēng)漸至?!?ldquo;立秋”是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣,也是秋季的第一個(gè)節(jié)氣,通常在每年公歷的8月8日前后。

我國(guó)古人將立秋時(shí)節(jié)的十五天分為三候:一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。24節(jié)氣應(yīng)時(shí)而食
“一候涼風(fēng)至”,是指“西方凄清之風(fēng)曰涼風(fēng),溫變而涼氣始肅也”。也就是說,此時(shí)的風(fēng)已經(jīng)不是暑天的熱風(fēng)了,天氣也開始呈現(xiàn)轉(zhuǎn)涼的趨勢(shì)了。
“二候白露生”,是指“大雨之后,清涼風(fēng)來,天氣下降茫茫而白者,尚未凝珠,故曰白露生,示秋金之白色也”。通俗點(diǎn)兒說,就是早晨大地上開始有霧氣了?!?/p>
“三候寒蟬鳴”,是指“秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫”。寒蟬開始鳴叫,說明天氣真的開始變冷了,寒蟬之于秋天,就猶如布谷鳥之于夏天,都是一種信號(hào)。

今年是早立秋還是晚立秋?
民間有“早立秋涼颼颼,晚立秋熱死牛”的說法,說的是如果立秋時(shí)間在上午,則天氣涼爽;立秋時(shí)間若在下午以后,天氣就還要熱上一陣。是早立秋還是晚立秋看的就是這個(gè)具體的時(shí)間點(diǎn)是什么時(shí)間,早指的是0點(diǎn)-12點(diǎn)這一時(shí)間段,晚指的是12點(diǎn)-24點(diǎn)這一時(shí)間段。
考量“涼熱”的時(shí)間段應(yīng)該指的是陰歷七月,這個(gè)和我國(guó)古代的歷法有關(guān)。我國(guó)古代還根據(jù)天干地支來紀(jì)月,節(jié)氣就成了月份的起止點(diǎn)。立秋對(duì)應(yīng)申月的開始,也就是一年中的第七個(gè)月。另外,立秋又多出現(xiàn)在陰歷六七月之交,所以人們就通過立秋早晚比較陰歷七月涼熱的關(guān)系。
在我國(guó)民間一些地區(qū)的立秋早晚時(shí)間是按照中午十二點(diǎn)為分界線的,因?yàn)?021年立秋時(shí)間在下午,所以按上午下午區(qū)分,2021年為晚立秋。 以中午為界定,若是立秋的時(shí)間是在上午的話,那么就算是“早立秋”。如果這立秋的時(shí)間是在下午的話,那么這就是“晚立秋。2021年立秋時(shí)間為2020年8月7日14:53:48,因此是屬于晚立秋,熱的時(shí)間還是會(huì)比較久的。
我國(guó)以立秋為秋季的開始,立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消,還有“秋老虎”的余威,但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。
立秋時(shí)節(jié),暑氣揪斂,早晚漸涼,炎夏即將過去,涼爽的秋天款款而來。此時(shí)節(jié),人們宜早睡早起,飲食以滋陰潤(rùn)肺為宜,少吃辛辣,以防秋燥。立秋快樂!