上午9點(diǎn)鐘,張軼陽(yáng)通過(guò)前往波密路的涉水路段。中國(guó)青年網(wǎng)通訊員 閆春旭 提供
車(chē)隊(duì)的高強(qiáng)度訓(xùn)練,助力他們圓夢(mèng)拉薩
“正如寒假環(huán)海南島一樣,騎行川藏是我們車(chē)協(xié)的傳統(tǒng),今年是我們第三年的第四次活動(dòng)。”高曹鑫向記者說(shuō)道。盤(pán)桓連亙的高山、忽冷忽熱的氣候、突如其來(lái)的暴雨,以及可能引起的高原反應(yīng)和器械故障……每一項(xiàng)都是對(duì)川藏騎行者極大的挑戰(zhàn)。
他們此次騎行川藏能夠成功,除了自身頑強(qiáng)的毅力和強(qiáng)健的體質(zhì)以外,自然而然少不了車(chē)隊(duì)在暑假之前的高強(qiáng)度訓(xùn)練。高曹鑫講到:“上學(xué)期間除了正常的社團(tuán)活動(dòng)外,我們每周三下午還會(huì)進(jìn)行70公里的團(tuán)體拉練活動(dòng)。每位參與拉練的隊(duì)員佩戴心率傳感器,并把踏頻器是裝在車(chē)上,以便隨時(shí)檢測(cè)自己在騎行時(shí)的身體狀況。”
從高曹鑫的口中了解到,在兩位同學(xué)即將踏上川藏線的時(shí)候,車(chē)隊(duì)還特地邀請(qǐng)了邀請(qǐng)了往年騎行川藏的隊(duì)員為他們講解川藏線上的各種注意事項(xiàng)。此外,每周六或者周日車(chē)隊(duì)還會(huì)進(jìn)行一次150公里到200公里的小長(zhǎng)途騎行活動(dòng)。“課業(yè)不忙的情況下,車(chē)隊(duì)每晚在操場(chǎng)進(jìn)行跑步和室內(nèi)騎行臺(tái)的騎行訓(xùn)練。然后將每次的數(shù)據(jù)上傳到電腦進(jìn)行分析。從而指導(dǎo)校準(zhǔn)隊(duì)員們騎行的姿勢(shì)和方式,提高心肺能力。”高曹鑫繼續(xù)說(shuō)。