部分職場人士通過跳槽來突破職場瓶頸 陳曉攝

　　“現(xiàn)在工作業(yè)務(wù)已經(jīng)很熟悉，感覺沒什么東西可以學，工作起來也沒有熱情。”在一家企業(yè)工作5年的林小姐表示，她現(xiàn)在的工作對她來說沒有什么挑戰(zhàn)性，感覺很浪費自己的青春，她很想改變現(xiàn)狀，但是又不知道怎么改變，所以一直都得過且過。

　　記者了解到，隨著對工作的不斷熟悉和適應，很多職場人士往往會發(fā)現(xiàn)自己很難得到突破，工作熱情降低，也對工作提不起興趣，這就出現(xiàn)了瓶頸期。有關(guān)專家表示，“瓶頸期”是每個職場人都會遇到的“職業(yè)病”，能否成功突破它直接關(guān)系到今后職業(yè)生涯的發(fā)展，因而格外需要重視。如果你處在“瓶頸期”，不僅需要全面地認清自己，還要全面地認清工作的需要。

　　接受現(xiàn)實認識自己

　　在職場遇到瓶頸期是難免的。有關(guān)專家表示，遇到瓶頸期并不可怕，遭遇職業(yè)瓶頸期是很正常的，這并不是什么壞事，因為從另一個側(cè)面來看，雖然遭遇職場瓶頸，但至少表明你對自己的職場生涯有規(guī)劃、有夢想。關(guān)鍵是要接受現(xiàn)實，然后分析瓶頸產(chǎn)生的原因，如果是自身原因造成的，就要根據(jù)自身的具體情況，有意識地進行充電。只有具備積極進取的心態(tài)，才能在職場中學到更多的知識，開拓自己的思維和視野，從而增強自身的綜合能力。在分析瓶頸產(chǎn)生原因的時候，也是進行自我總結(jié)的好時機，這樣才能加以改進，尋求突破口。

　　找準發(fā)展方向

　　“我感覺我現(xiàn)在遇到職場瓶頸，所以我想通過跳槽來改變我的現(xiàn)狀。”在一家企業(yè)做文員的小周表示，由于畢業(yè)的時候沒有找到合適的工作，所以就先做了現(xiàn)在這份工作，不過一做就懶得換，一做就是3年，不過她現(xiàn)在想換工作，但是又不知道要往哪個方向發(fā)展。

　　記者采訪了解到，遇到職場瓶頸的時候，有些人會選擇通過跳槽來突破職場瓶頸，他們有些人是已經(jīng)確定了明確的發(fā)展方向再跳槽的，有些人是在沒確定好發(fā)展方向就盲目跳槽。有關(guān)專家表示，為了追求更大的發(fā)展空間和更好的生活狀態(tài)，跳槽再擇業(yè)是一種可行的選擇。但是不可盲目，要有良好、系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃，要對自己的專業(yè)、特長等各方面的背景進行綜合衡量，要對自己的能力、經(jīng)驗、競爭力等因素進行綜合的分析和匹配。有著多年職場經(jīng)驗的劉先生也表示，當遇到職場瓶頸的時候，如果你已經(jīng)確定好自己的發(fā)展方向，那么跳槽確實是一個不錯的選擇，但如果還沒確定發(fā)展方向就盲目跳槽，那樣只會又一次陷入職場瓶頸。

　　不斷學習拓寬視野

　　工作9年的張先生表示，平時工作比較忙，時間精力基本都在工作上，業(yè)余時間基本沒有進行充電，去年，他感覺自己遇到職場瓶頸，所以平時他都會抽出時間進行學習和參加一些活動，這樣讓他的視野和人脈都拓寬了不少。

　　有關(guān)專家表示，在職場中之所以存在瓶頸，或許是因為你的視野不夠開闊，所以建議職場人士不妨利用自己的空閑時間去拓寬自己的視野，及時吸取更多的知識，通過學習不斷提高自己的職場競爭力，這樣才能盡可能避免出現(xiàn)職場瓶頸，即使職場瓶頸出現(xiàn)，也能很快地突破。（記者 陳曉）