“愛人者恒愛之”，如何改善不合群心理？只有你主動(dòng)邁出第一步，伸出善意的手，它馬上就會(huì)被無數(shù)友情的手握住，你的友情之花會(huì)常開不敗。

　　你，不合群怎么辦？

　　有些人不合群是過于清高自傲，不善與人交往；有些人不合群是過于自卑，缺乏積極從事交往活動(dòng)的勇氣，總以為別人瞧不起自己，因而孤僻內(nèi)向，離群索居。

　　心理學(xué)家指出：不合群的性格，不僅有礙于和諧的人際關(guān)系建立，不適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的需要，對(duì)事業(yè)的成功極為不利，而且還會(huì)使人在心理上缺乏安全感和歸屬感，形成退縮和孤獨(dú)的心理障礙，有礙于人的身心健康。

　　1、正確認(rèn)識(shí)自己

　　在人際交往中，你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越正確，你的行為就越自然，表現(xiàn)也越得體，結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)對(duì)于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。

　　此外，人在評(píng)價(jià)別人時(shí)難免帶有主觀印象，結(jié)果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據(jù)對(duì)方的一些個(gè)人資料來推斷此人的性格，如認(rèn)為會(huì)計(jì)總是斤斤計(jì)較，小氣萬分的。這種錯(cuò)誤的人際知覺，當(dāng)然使你難于與人和睦相處。因此，只要你能認(rèn)識(shí)到這些人際知覺中的偏見，并不為之所囿，你就能合群了。

　　2、學(xué)會(huì)愛人

　　如果你期望被人關(guān)心和喜愛，你首先得關(guān)心別人和喜愛別人。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng)，也會(huì)給你帶來滿足感，并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。

　　除了關(guān)心別人以外，有了困難你要學(xué)會(huì)向別人求助，因?yàn)閯e人幫助你克服了困難，你的心理當(dāng)然就會(huì)從緊張轉(zhuǎn)為輕松，這不僅使你懂得了與人交往的重要性；而且由于你的誠摯的致謝，別人也會(huì)感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流。

　　3、學(xué)會(huì)一些交際技能

　　如果你在與人交往時(shí)總是失敗，則由此而引起的消極情緒當(dāng)然會(huì)影響你的合群性格。如果你能多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù)，自當(dāng)有助于交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動(dòng)技能，如打球之類，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在許多場(chǎng)合都會(huì)成為受別人歡迎的人。

　　4、善于和其他人交換意見

　　合群性格的形成有賴于良好的人際關(guān)系，而良好的人際關(guān)系始于相互的了解，人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態(tài)度上的溝通。因此，經(jīng)常找機(jī)會(huì)與別人談?wù)勗挕⒘牧奶?，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。

　　5、保持人格的完整性

　　保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來，讓別人知道你是怎樣一個(gè)人。這樣，別人就會(huì)知道你的作風(fēng)，而不會(huì)勉為其難地要你做你不愿做的事，而你也不會(huì)因經(jīng)常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關(guān)系了。

　　結(jié)語：享受孤獨(dú)，品味寂寞，友情對(duì)于你可有可無。很多時(shí)候你覺得一個(gè)人生活挺好，不愿意過多的于人交往，有人覺得你清高，有人認(rèn)為孤僻難接觸，只有你自己知道，不合群的自己并不是清高孤僻，只是已成習(xí)慣，怕見陌生人，怕跟不熟的人說話，人多的地方會(huì)莫名緊張?！皭廴苏吆銗壑比伺c人之間是相互的，邁出第一步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)友情之花會(huì)瞬間怒放。