螞蟻莊園今日答案最新7月10日：想要補鐵吃以下哪種食物更合適？動物肝臟還是菠菜
想要補鐵吃以下哪種食物更合適？這是2022年螞蟻莊園7月10號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2022年7月10日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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閩南網(wǎng)（www.d-black.cn）最新消息，今天螞蟻莊園課堂的問題是：
想要補鐵，吃以下哪種食物更合適？
動物肝臟
菠菜
答案：動物肝臟
解析：鐵的良好來源為動物肝臟、動物全血及魚類等，動物性食物（除蛋類）的鐵吸收率一般比植物性食物高。菠菜并不是補鐵的好食材，一是因為它草酸含量比較高，影響鐵的吸收，二是因為菠菜中的鐵為非血紅素鐵，吸收率較差。
以上就是2022年7月10日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：曾少林
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