壓力襪怎么穿？壓力襪的正確穿法

來源:5號網(wǎng)-qiwen 2016-12-16 15:27 http://www.d-black.cn/ 海峽都市報(bào)電子版

　　壓力襪是一種具有瘦腿功能的襪子，可以讓肌膚處于縮緊的狀態(tài)，讓腿部肌膚顯得比較瘦，對于塑形效果非常好。那么，壓力襪怎么穿呢？

　　壓力襪怎么穿

　　壓力襪穿法很重要。一定要反面提拉，在這里我教大家一個(gè)方法：

　　1.一手伸進(jìn)襪筒，捏住襪跟的部位，用另一只手把瘦腿襪翻出來。

　　2. 把大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕松地伸進(jìn)襪頭。

　　3.兩手拇指撐在襪內(nèi)側(cè)，四指抓住襪身，把腳伸入襪內(nèi)，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置。

　　4.把襪子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后將襪子貼身拂平。

　　壓力襪的正確穿法瘦腿襪的正確穿法

　　第一步：穿之前把瘦腿襪整個(gè)翻過來。如果我們按以前穿普通連褲襪那樣，起碼要穿20分鐘，反過來穿以后，輕松搞定。

　　第二步：穿的時(shí)候，先把褲腿那塊往里窩進(jìn)去一個(gè)邊，再套上腳會比較容易穿。

　　第三步：反著穿到膝蓋的位置，再正過來正常穿就可以拉，最后再調(diào)整下腳后跟的位置，穿到自己最舒服的狀態(tài)。注意穿著時(shí)，須一次一次慢慢向上拉調(diào)。

　　瘦腿襪穿好后的正確位置

　　瘦腿襪穿好后正面應(yīng)于膝蓋下2指幅寬的地方；背面不可高過膝窩。還要避免出現(xiàn)襪痕分布過密或不均勻的情況。

　　壓力襪可以減肥嗎

　　從視覺上看，穿上壓力襪會讓腿部的肌肉緊繃，看上去明顯瘦了一圈，但是這并不代表你的腿瘦下來了。壓力襪的織法很獨(dú)特，它非常緊，經(jīng)常穿上去就需要1,20分鐘。實(shí)際上，穿上壓力襪，并沒有減掉脂肪的功效。而是通過壓縮肌肉的方式，讓你的腿部線條看起來更流暢更舒服。總是要保持久坐久站等姿勢的人，比如辦公族、教師等，會很容易患上靜脈曲張這種職業(yè)病。而壓力襪，也因此應(yīng)運(yùn)而生，它的原理是從腳踝到膝蓋到大腿，襪子的壓力逐次遞減，收縮腿部肌肉，讓積壓在小腿的血液逐步回流到心臟，如此便能夠有效地緩解靜脈曲張的癥狀了。

　　總結(jié)：壓力襪其實(shí)是沒有瘦腿效果的，但是它能夠消除腿部的浮腫，加快血液循環(huán)，對于長期坐著的人來說是有用的呢。如果真的想瘦腿，還是不能投機(jī)取巧，而是要多運(yùn)動哦~

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