美國孕婦嘻哈熱舞視頻走紅網絡 懷孕7月仍教學員跳舞
懷孕對女性往往意味著安心養(yǎng)胎，至少在一段時間內遠離劇烈運動，然而在美國，有人偏要反其道而行之。據《紐約郵報》報道，一段孕婦跳嘻哈舞蹈的視頻近來在美國網絡上走紅。視頻中的女主人公、美國舞蹈教練克里斯蒂娜·利特爾懷孕7個月時依然堅守崗位，教學員跳舞。
現年28歲的克里斯蒂娜來自加利福尼亞州，從五歲開始就學會了跳舞。懷孕前，克里斯蒂娜在加州當地的納帕高中教了11年舞蹈，懷孕后，她并沒有放棄工作，而是努力教好每一名學習舞蹈的孩子。每天4個小時的教學使克里斯蒂娜精神狀態(tài)飽滿，生活充實。她堅信，即使懷孕也不應該停止跳舞，跳舞可以使胎兒更加健康。
視頻播出后，成千上萬的網友都對克里斯蒂娜的行為表示支持。不少網友表示，自己在懷孕期間同樣不是干坐著不動，而是積極參加力所能及的身體鍛煉。一名叫“chocococoaz”的網友說，自己懷孕八九個月時仍然去體育館鍛煉身體，在跑步機上健走，或是在模擬上樓動作的踏板機上健身。網友“NRH”則稱，她在懷孕6個月的時候進行游泳、瑜伽等體育活動，而且樂在其中。“NRH”還說，有大量女性直到孩子出生那一天還在進行鍛煉。
然而，在大多數網友對克里斯蒂娜給予肯定的同時，也有少部分人質疑她的行為是否會把尚未出生的寶寶置于危險之中。克里斯蒂娜承認，這樣的質疑讓她感到困擾:“一些人認為女性在懷孕期間還不安分是很丟臉的事，更多的人覺得孕婦就應該躺著不動。但事實是，當你開始孕育的歷程時，你會比你原先想象的強健百倍。”
克里斯蒂娜堅持認為，自己嚴格遵循了孕婦的注意事項。她現在是兩個孩子的母親，之前的懷孕經歷讓她很清楚自己的身體在懷孕期間能干些什么?？死锼沟倌日J為，除非醫(yī)生指出熱舞確實存在風險，否則沒有理由放棄。
喬丹·利特爾與克里斯蒂娜結婚已有8年，他對妻子的行為同樣表示支持。利特爾說，妻子在懷前兩個孩子時同樣在跳舞，“她這次懷的是男孩，他可能一出生就知道該怎么跳舞，就像他的兩個姐姐那樣。”
研究者發(fā)現，婦女在懷孕期間適度運動對胎兒不僅沒有害處，反而可以幫助孕婦減輕背部疼痛，促進睡眠。專家建議，孕婦每天進行中等強度的鍛煉應控制在30分鐘左右，如果超過一個小時則可能危害胎兒發(fā)育。（記者 王卓一）
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