閩南網(wǎng)3月21日訊(通訊員 黃奕達 閩南網(wǎng)記者 張恩培)2026年3月21日是第26個世界睡眠日,今年的主題是“優(yōu)質睡眠,美好生活”。為響應這一全球性健康倡議,薌城區(qū)天寶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院于3月19日正式面向群眾開啟睡眠門診,并同步舉辦主題講座,向群眾和醫(yī)務工作者普及睡眠健康知識,助力提升全民睡眠質量。

天寶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院睡眠門診的正式啟用,該門診由經(jīng)驗豐富的全科醫(yī)生和中醫(yī)科醫(yī)生聯(lián)合坐診,并由市福康醫(yī)院??漆t(yī)師指導,針對失眠、多夢、晝夜節(jié)律紊亂、打鼾等常見睡眠問題,提供個性化診療方案。
“睡眠是健康的基石,但很多人對睡眠障礙缺乏科學認知。”漳州市??滇t(yī)院沈勇生主任表示,睡眠門診的開設,能更好的為周邊居民提供便捷、專業(yè)的睡眠健康服務,幫助群眾就近解決睡眠困擾,提升生活質量。

在睡眠門診啟用的當天,衛(wèi)生院還舉辦了一場以“優(yōu)質睡眠,美好生活”為主題的科普講座。講座面向轄區(qū)群眾和醫(yī)務工作者,內容涵蓋睡眠的重要性、常見睡眠障礙的識別與應對、科學改善睡眠質量的方法等。
講座中,沈勇生醫(yī)生結合臨床案例,深入淺出地講解了睡眠與身心健康的關系,并現(xiàn)場解答了群眾關心的睡眠問題。“優(yōu)質睡眠不僅關乎個人健康,更與家庭幸福、社會和諧息息相關。”廣大群眾應重視睡眠健康,養(yǎng)成規(guī)律作息、適度運動、合理飲食的良好生活習慣。
下一步,天寶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將以睡眠門診為依托,持續(xù)開展睡眠健康科普宣傳、義診咨詢等活動,助力提升全民健康水平。