泉州未來兩天天氣預(yù)告：溫度大降入深秋注意防寒保暖

來源:閩南網(wǎng) 2015-11-01 07:53 http://www.d-black.cn/

　　從周五傍晚開始趕來過周末的這股冷空氣實(shí)力不俗，不僅帶來風(fēng)雨天氣，在降溫方面也是大有作為。僅一天的時(shí)間，泉州市區(qū)的溫度就大跳水，最高氣溫從周五白天的30.1℃降到昨天的21.3℃，降幅近9℃，季節(jié)似乎瞬間從夏季轉(zhuǎn)入深秋。

　　冷冷的感覺要到明天才會(huì)有緩慢回升的趨勢(shì)，而今天全市仍以陰天為主，溫度依舊持續(xù)昨日的基調(diào)，人體感覺還是涼意十足。天氣轉(zhuǎn)冷，大家要注意防寒保暖，如果發(fā)現(xiàn)發(fā)燒、嗓子疼、咳黃痰、長(zhǎng)口瘡、便秘等癥狀，接著鼻子不通、流清鼻涕、頭痛、周身疼痛乏力等，則可能是上火感冒。

　　氣溫降低后，人體出汗少，戶外活動(dòng)也減少，代謝物的排出也相對(duì)較少，加上秋冬季，人們多會(huì)選擇火鍋、羊肉等肥甘厚味食物，這些原因都會(huì)造成體內(nèi)痰濕內(nèi)生，氣血不暢，郁而化熱，出現(xiàn)“上火”表現(xiàn)，內(nèi)有積熱，外在氣溫低，體內(nèi)外溫度差加大，就易受風(fēng)寒，造成“寒包火”感冒。

　　中國(guó)氣象科普網(wǎng)報(bào)道說，保持健康生活方式是防上火的根本法寶：即使是在冬天，也要每天堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)；冬季進(jìn)補(bǔ)要因人而異，不可盲目，清淡溫和、好消化的飲食原則不能丟；每天保持大便通暢，1天1~2次；避免過度取暖；保持順其自然、盡力而為、平和愉悅的心態(tài)。（海都記者彭思思）

全省九設(shè)區(qū)市今日天氣

　　福州陰天間多云有小陣雨

　　17℃~20℃

　　廈門多云19℃~24℃

　　泉州陰18℃~23℃

　　莆田陰18℃~20℃

　　寧德陰有陣雨16℃~18℃

　　漳州陰19℃~25℃

　　龍巖小雨轉(zhuǎn)多云17℃~20℃

　　三明陰有小雨15℃~18℃

　　南平陰有小雨16℃~17℃

泉州市區(qū)未來兩天天氣