泉州未來(lái)兩天天氣預(yù)告：溫度大降入深秋 注意防寒保暖
從周五傍晚開(kāi)始趕來(lái)過(guò)周末的這股冷空氣實(shí)力不俗，不僅帶來(lái)風(fēng)雨天氣，在降溫方面也是大有作為。僅一天的時(shí)間，泉州市區(qū)的溫度就大跳水，最高氣溫從周五白天的30.1℃降到昨天的21.3℃，降幅近9℃，季節(jié)似乎瞬間從夏季轉(zhuǎn)入深秋。
冷冷的感覺(jué)要到明天才會(huì)有緩慢回升的趨勢(shì)，而今天全市仍以陰天為主，溫度依舊持續(xù)昨日的基調(diào)，人體感覺(jué)還是涼意十足。天氣轉(zhuǎn)冷，大家要注意防寒保暖，如果發(fā)現(xiàn)發(fā)燒、嗓子疼、咳黃痰、長(zhǎng)口瘡、便秘等癥狀，接著鼻子不通、流清鼻涕、頭痛、周身疼痛乏力等，則可能是上火感冒。
氣溫降低后，人體出汗少，戶外活動(dòng)也減少，代謝物的排出也相對(duì)較少，加上秋冬季，人們多會(huì)選擇火鍋、羊肉等肥甘厚味食物，這些原因都會(huì)造成體內(nèi)痰濕內(nèi)生，氣血不暢，郁而化熱，出現(xiàn)“上火”表現(xiàn)，內(nèi)有積熱，外在氣溫低，體內(nèi)外溫度差加大，就易受風(fēng)寒，造成“寒包火”感冒。
中國(guó)氣象科普網(wǎng)報(bào)道說(shuō)，保持健康生活方式是防上火的根本法寶：即使是在冬天，也要每天堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)；冬季進(jìn)補(bǔ)要因人而異，不可盲目，清淡溫和、好消化的飲食原則不能丟；每天保持大便通暢，1天1~2次；避免過(guò)度取暖；保持順其自然、盡力而為、平和愉悅的心態(tài)。（海都記者 彭思思）
全省九設(shè)區(qū)市今日天氣
福州 陰天間多云有小陣雨
17℃~20℃
廈門(mén) 多云19℃~24℃
泉州 陰18℃~23℃
莆田 陰18℃~20℃
寧德 陰有陣雨16℃~18℃
漳州 陰19℃~25℃
龍巖 小雨轉(zhuǎn)多云17℃~20℃
三明 陰有小雨15℃~18℃
南平 陰有小雨16℃~17℃
泉州市區(qū)未來(lái)兩天天氣
11月2日 多云18℃~24℃
11月3日 多云18℃~24℃
廈門(mén)市區(qū)未來(lái)兩天天氣
11月2日 多云19℃~24℃
11月3日 多云19℃~25℃
福州市區(qū)未來(lái)兩天天氣
11月2日 多云16℃~22℃
11月3日 多云17℃~22℃
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