
蘿卜飯DIY七步法
素材:三層肉、海蠣干、香菇絲、咸拉巴魚、小蝦米
步驟:
1.新鮮白蘿卜適量,洗凈、去皮、切??;
2.生花生高溫過油,炸8成熟;
3.三層肉切細(xì)條狀,入油鍋翻炒5分鐘,至金黃色;
4.倒入香菇絲、小蝦米、海蠣干、咸拉巴魚,放鹽、胡椒粉,均勻翻炒至香味四溢;
5.加入蘿卜塊、淘凈的生米、醬料,翻炒至金黃色;
6.全部盛出后,倒入高壓鍋中,加入少許水,燜煮20分鐘;
7.爆炒紅蔥頭,澆入蘿卜飯中,令人“唇唇”欲動(dòng)的蘿卜飯完成了。
提示:
1.海蠣干要事先浸泡半小時(shí)
2.水量要比平時(shí)煮干飯的水稍微少一點(diǎn),因?yàn)樘}卜本身有水分
3.醬料含醬油、味精、鹽等,依自家口味調(diào)配(海都記者 李秋云 實(shí)習(xí)生 謝洛靜 美瑞/漫畫)