­　　中考，是初中學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，也是人生一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那么，初三學(xué)子在中考沖刺階段該如何復(fù)習(xí)？家長(zhǎng)們又該扮演什么樣的角色方能助力孩子贏得理想高中的入場(chǎng)券？為此，本報(bào)邀請(qǐng)晉江一中初三年段長(zhǎng)吳靜宜為考生們進(jìn)行復(fù)習(xí)指導(dǎo)，助力考生打贏中考這場(chǎng)“戰(zhàn)役”。

­　　扎實(shí)復(fù)習(xí) 掃清知識(shí)死角

­　　是把所有的書本都再看一遍？還是有針對(duì)性地溫習(xí)教材？這是一些考生在臨近大考時(shí)，經(jīng)常面臨的兩大選擇。據(jù)了解，有些考生認(rèn)為如果沒有把全部的復(fù)習(xí)材料再瀏覽一遍，就感覺心里很沒底。對(duì)此，吳靜宜表示，因?yàn)樗r(shí)間不多，考生可以選擇更多針對(duì)性地復(fù)習(xí)，鞏固一下知識(shí)點(diǎn)。在這里，吳靜宜特別強(qiáng)調(diào)考生尤其要非常關(guān)注泉質(zhì)檢卷，因?yàn)槿|(zhì)檢卷是中考的方向標(biāo)?？忌槍?duì)那些列出來的考點(diǎn)逐一地排查，確定自己比較沒有把握的考點(diǎn)以加強(qiáng)訓(xùn)練。

­　　“將繁雜的材料拋開，結(jié)合老師給出的復(fù)習(xí)材料，以自己的薄弱科目、薄弱知識(shí)點(diǎn)為切入點(diǎn)。”吳靜宜以語文為例解釋說，在他所教的班級(jí)中，在最后幾天，他只要求孩子們關(guān)注兩份資料：一份是課本，一份是各地市的質(zhì)檢卷。要求孩子們回歸到課本，根據(jù)平時(shí)訓(xùn)練的中考題型，再把六本課本有目的的瀏覽一遍，將三年的書本知識(shí)串聯(lián)起來。此外，他還要求孩子們將近段時(shí)間訓(xùn)練的各地質(zhì)檢卷再溫習(xí)一遍，找出自己容易答錯(cuò)的題型，并理清解題的思路。做到忙而不亂，沉著應(yīng)對(duì)，以此來增強(qiáng)孩子的考前自信。

­　　此外，吳靜宜還提到，歷年來都有些考生在考前3-5天，就認(rèn)為萬事大吉，完全不沾書本，這是十分錯(cuò)誤的。“重要內(nèi)容雖然已經(jīng)掌握了，但還是要適當(dāng)瀏覽一下。對(duì)自己已經(jīng)考過的試題應(yīng)該看一看，把經(jīng)常出錯(cuò)的地方再?gòu)?qiáng)化一下，適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)‘熱身題’。”吳靜宜建議考生在考前幾天還要適當(dāng)?shù)胤喴幌聲?，這樣做不僅使這些重點(diǎn)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)，而且可以使自己心里踏實(shí)。

­　　“中考復(fù)習(xí)最忌心浮氣躁，急于求成。要扎扎實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)，一步一步地前進(jìn)。”吳靜宜提到，有些考生平日里成績(jī)不錯(cuò)，基礎(chǔ)也較為扎實(shí)，可是大考前的幾次質(zhì)檢模擬考試都發(fā)揮失常，成績(jī)很不理想，這很大一部分原因在于考生的心態(tài)調(diào)整。對(duì)此，吳靜宜建議考生要學(xué)會(huì)降低自己的期待，并給自己積極的暗示。比如：“我的基礎(chǔ)很好，又有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)能力，我要相信自己的實(shí)力”或“我已達(dá)到坡底，反彈即將開始，我已做好準(zhǔn)備，我能行”。

­　　家長(zhǎng)要“少說話” 別讓關(guān)心泛濫

­　　中考步步緊逼，緊張的不光是孩子，連各位家長(zhǎng)都像自己要上戰(zhàn)場(chǎng)一樣，不由自主地和孩子一起緊張起來。記者走訪發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長(zhǎng)影響造成的。家長(zhǎng)們總是想讓孩子無時(shí)無刻都感受到自己的關(guān)心，每天都要打電話了解孩子在學(xué)校一天過得好不好、吃得好不好、成績(jī)?cè)趺礃?hellip;…在吳靜宜看來，這是一大誤區(qū)，要知道孩子在學(xué)校里緊張學(xué)習(xí)了一天，已經(jīng)非常疲勞和煩躁，再聽到家長(zhǎng)的嘮叨，情緒肯定更不好。

­　　那么家長(zhǎng)該怎么表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心呢？吳靜宜表示，孩子同家長(zhǎng)們都應(yīng)該擺正心態(tài)，正確認(rèn)知中考，其實(shí)中考只是我們?nèi)松幸淮伍啔v，并不能對(duì)我們作為一個(gè)決定性的宣判，所以順其自然、努力就好。在中考到來的這一段時(shí)間，家長(zhǎng)和孩子完全可以像平時(shí)一樣相處，使孩子放松下來，家長(zhǎng)的榜樣作用才能使考生以平常心態(tài)去面對(duì)行將到來的考試。當(dāng)家長(zhǎng)觀察到孩子的異常狀態(tài)后，最優(yōu)的方法是利用親子間的有效溝通來進(jìn)行心理疏導(dǎo)。溝通時(shí)，家長(zhǎng)不要長(zhǎng)時(shí)間地嘮叨，因?yàn)樵趥淇茧A段家長(zhǎng)很容易把自己的緊張情緒通過嘮叨來集中在孩子身上，溝通變成說教，效果很不明顯，甚至背道而馳。

­　　此外，有家長(zhǎng)反映道，升上初三后，自己就限制了小孩的娛樂，把家里的電腦、IPAD、游戲機(jī)收起來，免得影響小孩的學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，也有家長(zhǎng)擔(dān)心孩子復(fù)習(xí)太累身體吃不消，會(huì)把牛奶、水果之類的放在小孩身旁。但是，最近家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小孩對(duì)于自己的關(guān)心越來越不領(lǐng)情。針對(duì)家長(zhǎng)的這個(gè)苦惱，吳靜宜也有自己的看法， “家長(zhǎng)往往是學(xué)生心理壓力的作祟者,尤其是學(xué)生成績(jī)處于臨界狀態(tài),家長(zhǎng)的一個(gè)表情或一句話都會(huì)造成尷尬的氣氛。孩子發(fā)脾氣是因?yàn)榭记暗囊环N焦急表示。”吳靜宜提醒家長(zhǎng)，在這個(gè)緊繃時(shí)刻，千萬不要再用“好好考，必定考上好學(xué)校”等語言，這樣反而會(huì)更加激化雙方的抵觸，而不利于孩子緩解焦急。這時(shí)家長(zhǎng)要首先給孩子發(fā)泄的空間，孩子莫名其妙地找弊病、發(fā)脾氣，家長(zhǎng)不用太在意，當(dāng)他稍有弛緩的時(shí)候可以帶他出去逛逛，讓其溫和心情的同時(shí)，在樂意的情形下讓他傾訴一下壓力，假如家長(zhǎng)有才能的話也可以幫助孩子進(jìn)行輔助剖析解決?！?記者 蔡紅亮)