誤區(qū):體力好就能游得遠
建議:長距離游泳要循序漸進
泉州市冬泳協(xié)會會員陳福裕介紹,游泳的另一個誤區(qū)是,一些游泳愛好者盲目自信,以為自己會游并且體力好,就能游得比別人快、比別人遠。
他的幾名好友年輕時都是游泳好手,但后來參加工作后,就幾乎沒怎么游過。3年前的一天,他們來到筍江橋下,其中有兩人平時體力不錯,于是就打賭,看誰能先橫渡晉江游到對岸。然而意外的一幕發(fā)生了,當他們游到第三座橋墩時,兩人都出現(xiàn)體力透支的情況。幸好下水前,他們聽從別人意見,在腰上系了一個游泳圈,否則后果不堪設想?!霸谒锖驮陉懙厣喜灰粯?,一旦體力透支,很可能連命都沒了?!彼f。
“剛開始要從短距離游泳開始訓練,再慢慢地延長游泳距離?!标惛TUJ為,長距離游泳都是要經(jīng)過長期持續(xù)性的訓練,要循序漸進,不可能一蹴而就。因此,希望廣大游泳愛好者務必注意安全,切不可拿生命開玩笑。(記者 許文龍)