熱浪襲來 謹(jǐn)防高溫天氣病
閩南網(wǎng)7月4日訊 7月，泉州從高溫開始。烈日炙烤，熱風(fēng)攜裹熱浪，囂張奔來。
醫(yī)院里，急性腸胃炎、感冒、中暑等病例多了；“空調(diào)病”又露臉了；還來了個(gè)你可能不太熟悉的“冰箱病”。這些，我們可稱之為高溫帶來的“天氣病”。
記者昨日咨詢了福建醫(yī)科大學(xué)附屬泉州第一醫(yī)院急診科主任李武祥，為市民詳細(xì)介紹了幾種“天氣病”及其預(yù)防方法。
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急性胃腸炎
現(xiàn)象：在福建醫(yī)科大學(xué)附屬泉州第一醫(yī)院，進(jìn)入7月后，急性腸胃炎病例每天多達(dá)30至50例，是6月份的3至5倍。
預(yù)防：首先，食物要消毒；其次，少食生冷食物。涼拌的番茄、青瓜，以及魚蝦、貝殼等，估計(jì)算得上是夏天的居家常用食物了，但這些食物，天氣越熱，越容易受細(xì)菌污染，也越容易變質(zhì)。
結(jié)論：要想夏天少生病，多吃新鮮少剩菜。
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夏季感冒
現(xiàn)象：在福建醫(yī)科大學(xué)附屬泉州第一醫(yī)院，進(jìn)入7月后，感冒患者病例多達(dá)200至300例，以年老體弱者和兒童居多。比上月增加了1/3。
預(yù)防：起居有節(jié)，適度午睡，備常用藥，多飲水，講究飲食。
結(jié)論：貪涼應(yīng)有度，飲食少冰鎮(zhèn)。
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中暑
現(xiàn)象：中暑一般有以下4種人群。一是高溫下作業(yè)的工人，如建筑工人、線路檢修工人等；二是操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的青少年；三是年老體弱的慢性病患者；四是工人密集的車間，如服裝廠和鞋廠。
預(yù)防：高溫作業(yè)者，施工時(shí)要盡量避開高溫期，做到早睡早起，工作期間要多補(bǔ)充水分。年老體弱者，因缺乏照顧，熱曬后易中暑，家屬應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，居住的地方注意定時(shí)通風(fēng)，給患者補(bǔ)充水分。車間需要注意通風(fēng)，工人勞動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
結(jié)論：避開每日高溫段，工作運(yùn)動(dòng)要補(bǔ)水。
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冰箱病
現(xiàn)象：“冰箱病”也叫“冰箱性胃腸炎”，主要是指那些因?yàn)樨澇浴⑸缘纫鸬奈改c功能紊亂、腹瀉不止等。
預(yù)防：首先要做到不貪涼；其次，少吃生食。當(dāng)然，勤洗手，管住嘴也是個(gè)方法。炎熱的夏天，市民喜歡吃飯時(shí)搭配喝一些冰鎮(zhèn)啤酒，還有人喜歡邊吃燒烤邊喝冰鎮(zhèn)啤酒，這樣的搭配方式會(huì)使胃腸道受到極度刺激，胃腸不能很好地消耗吸收食物。另外，夏季飲食中，無論是剩飯剩菜還是購買的熟食，在食用之前都要進(jìn)行充分加熱，殺死各種病菌。
結(jié)論：冰箱不是保險(xiǎn)箱，冷飲棒冰要少吃。
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空調(diào)病
現(xiàn)象：市民使用空調(diào)時(shí)，都會(huì)關(guān)緊門窗，室內(nèi)空氣無法與外界對(duì)流。這樣一來，室內(nèi)的氧氣不斷消耗，時(shí)間一長(zhǎng)，人體便會(huì)缺氧，人體器官無法正常工作，引起內(nèi)分泌紊亂；另外，空調(diào)冷風(fēng)會(huì)使人體毛孔收縮，無法正常排汗，也會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。
預(yù)防：首先，空調(diào)溫度不能調(diào)得過低，一般室內(nèi)溫度設(shè)置在26℃比較合適；其次，不要在空調(diào)環(huán)境中停留過長(zhǎng)時(shí)間，定時(shí)打開窗戶，保證與室外的新鮮空氣交換對(duì)流，確保室內(nèi)含氧量；最后，要多喝開水，多吃綠色蔬菜，多參加運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。
結(jié)論：空調(diào)供涼雖說好，卻把氧氣榨干了。（海峽都市報(bào)閩南版記者 俞志村）
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