閩南網(wǎng)4月30日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿）五一小長(zhǎng)假來(lái)臨，氣溫回升、雨水增多，正是踏青露營(yíng)、親近自然的好時(shí)節(jié)。泉州市疾病預(yù)防控制中心（泉州市衛(wèi)生健康監(jiān)督所）發(fā)布出游健康提醒，要謹(jǐn)防蜱蟲(chóng)叮咬、避免誤食野生食材，做好防護(hù)，安心過(guò)節(jié)。

　　出游做好防護(hù) 謹(jǐn)防蜱蟲(chóng)叮咬

　　戶(hù)外踏青、露營(yíng)時(shí)，要謹(jǐn)防蜱蟲(chóng)叮咬。蜱蟲(chóng)俗稱(chēng)壁虱、扁虱、草爬子等，體型僅“芝麻粒”或“米粒”大小，常隱藏在草叢、灌木叢中，是僅次于蚊蟲(chóng)的第二重要病媒生物，可通過(guò)叮咬傳播多種疾病。

　　蜱蟲(chóng)叮咬后，不僅會(huì)引起局部瘙癢、紅腫、潰瘍、發(fā)炎等不適，還可能傳播巴貝蟲(chóng)病、萊姆病、森林腦炎、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等人獸共患病。其中，巴貝蟲(chóng)病作為一種新發(fā)罕見(jiàn)寄生蟲(chóng)病，重癥患者可能出現(xiàn)高熱、重度貧血、黃疸、腎功能衰竭甚至死亡，需高度警惕。

　　外出露營(yíng)的市民，盡量避開(kāi)草叢茂密、灌木叢生的區(qū)域扎帳篷，優(yōu)先選擇干燥、開(kāi)闊的場(chǎng)地；露營(yíng)時(shí)可在地面鋪設(shè)防潮墊，清理帳篷周?chē)s物，減少蜱蟲(chóng)藏身環(huán)境。

　　外出時(shí)穿戴淺色、質(zhì)地光滑的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)蜱蟲(chóng)；扎緊領(lǐng)口、袖口和褲腳，佩戴帽子、穿全包腳鞋子，最大限度減少皮膚裸露。

　　返家后盡快洗澡，重點(diǎn)檢查頭皮、耳后、腋窩、大腿內(nèi)側(cè)等隱蔽部位；衣物需用熱水清洗，并在陽(yáng)光下暴曬。

　　若發(fā)現(xiàn)已被蜱蟲(chóng)叮咬，切勿用手直接拔取，需規(guī)范取出；若叮咬后出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生蜱蟲(chóng)叮咬史，便于精準(zhǔn)診療。

　　慎食野生食材，以免食物中毒

　　五一期間，山間、田野的野生植物正值生長(zhǎng)旺季，部分市民會(huì)采摘野生蘑菇、野菜食用。疾控工作人員特別提醒，每年因食用野生食材中毒的事件時(shí)有發(fā)生。

　　春季雨水充足，毒蘑菇大量生長(zhǎng)，其外觀與可食用蘑菇極易混淆，且無(wú)特效解藥，一旦誤食可能致命。務(wù)必做到不采摘、不購(gòu)買(mǎi)、不食用路邊、山林中的野生蘑菇、野果、野菜。

　　春筍、香椿、薺菜等時(shí)令野菜，需從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，食用前要徹底清洗、焯水煮熟，以免發(fā)生食物中毒。

　　若食用野生食材后，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、乏力等疑似食物中毒癥狀，應(yīng)立即停止食用可疑食材，保留剩余食材和嘔吐物；輕度中毒者可飲用大量溫水或淡鹽水促進(jìn)毒素排出，癥狀嚴(yán)重者需立即就醫(yī)，切勿拖延。