海都太極俱樂部喊你來報名太極高手約你一起來打太極

來源:閩南網(wǎng) 2015-12-26 08:25 http://www.d-black.cn/

　　閩南網(wǎng)12月26日訊想學習傳統(tǒng)楊氏太極拳的精髓嗎？機會就在你面前！海峽都市報與太極高手聯(lián)手創(chuàng)辦的海都太極俱樂部，開設了周內(nèi)入門培訓新班（上課時間為每周二、四、六晚），現(xiàn)如今正火熱招募中，歡迎所有愛好太極拳的朋友們來免費試聽。從基礎教起，用心指導，讓你切實體驗到太極拳的益處！

海都太極俱樂部洪偉強教練

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再不來練太極你就落伍了

　　如果你認為太極是屬于老爺爺、老奶奶的健身方式，如果你還認為太極是男性專屬的領域，那你可就太落伍了。你知道嗎，太極現(xiàn)在可是引領潮流的健身方式。就連姚明加盟NBA后，NBA為其設計的官方形象廣告都是打太極拳；大美女林嘉欣更是推崇太極的健身作用，在一次慈善活動中，她表示練太極對身體很好，非常健康，不但適合普通人，對患者也很有好處，可以多多練習。

　　海都太極俱樂部的小曾也是個年輕小伙子，每次都從石獅搭車趕過來上課，即使工作繁忙也從不落下一節(jié)課。這就是太極拳的魅力所在。

堅持練太極讓他重獲新生

　　太極俱樂部的洪偉強教練，致力于太極這項運動的鉆研有30多年，功夫深厚。他說：“太極其實是一種男女老少皆適宜的，對多種慢性疾病有著顯著療效，以養(yǎng)氣、修身為目的，內(nèi)外兼修的健身運動。”

　　練習太極可調(diào)節(jié)身心，如果持之以恒，對人體各器官、系統(tǒng)都十分有好處，可以增強體質(zhì)、增進健康。住在市區(qū)的許先生跟著洪教練學楊氏太極有好一段時間了，原本身體素質(zhì)不是很理想，只是做一些運動或簡單的爬樓梯，都會讓他上氣不接下氣，不得不長時間坐著休息?，F(xiàn)如今的他，看起來氣定神閑，精神狀態(tài)也非常好。這著實是令人開心的一件好事！

太極俱樂部，歡迎你加入

　　你還在苦于什么樣的運動適合自己嗎？緊時間，松太極！擠一擠你的時間，利用晚上的空余時間來強身健體、修養(yǎng)身心，何樂而不為！沒有性別限制，沒有年齡限制，練一練太極拳，都能夠從中獲益。只要你樂意，海都太極俱樂部隨時歡迎你的加入。

　　有興趣的趕緊撥打海都熱線通95060或13805972595報名吧！(葉鈺珊)

　　周內(nèi)班

　　學制：半年/一年

　　時間：每周二四六，19:40~21:10

　　地點：泉州市崇福路261號183藝術中心三樓

責任編輯：吳雅娟