【揭秘】

《最強大腦》應賽技巧：將抽象轉化為形象

　　從45000個小色塊中找出顏色變化的那一塊、90分鐘記住120個指紋、5歲神童與電腦比計算、迅速判斷出一張新面孔是由50張人臉中的哪兩張合成……這些看似匪夷所思的任務卻在最近紅火的節(jié)目《最強大腦》的舞臺上一次次被選手們成功挑戰(zhàn)。

　　北大心理學系副教授魏坤琳介紹，數(shù)字可以變成圖片、諧音或是故事，記憶高手在短時期內編故事的能力非常強。

　　舉個例子，楊萬里記憶斑點狗，與吳天勝記憶手指紋，用的是類似的記憶方法。小狗“瑪雅”的斑點照，可以把三個黑點形成的三角形聯(lián)想成金字塔，而金字塔據(jù)說是瑪雅人建造的；小狗“狗蛋兒”的斑點照共有6個點，而且都是圓的，就像6個狗蛋。

　　再比如“寶貝旅行箱”價格是277元，由于記憶大師所采用的數(shù)字編碼通常是兩個一組的，27可用“耳機”表示，77可用“機器人”表示，277可用“兩個機器人”表示，因此 “寶貝旅行箱價格277元”，可聯(lián)想成：“我拿著寶貝旅行箱去旅行，箱子里放著我最喜歡的兩個機器人。”此時大腦中可以想象出兩種顏色的變形金剛。

超強記憶九成來自后天勤學苦練

　　復旦大學神經生物學研究所副教授翁史鈞認為，《最強大腦》中八成的超能力都和記憶力有關，九成都是后天訓練而成的。只要勤學苦練、方法得當，任何人都能具有“最強大腦”？

　　“過目不忘，是很少人可以做到的，超強記憶方法也是需要練習者刻苦鉆研。” 袁文魁說。新晉級的記憶大師鄭愛強對此表示認可：“通過訓練，例如數(shù)字、撲克、二進制、抽圖等比賽項目確實可以做到讓人過目不忘，把這些方法用在學習上也會提升效率，然而，這也僅僅是在某些領域。”

　　上海交通大學Bio-X研究院教授李衛(wèi)東長期研究人腦記憶潛能，并發(fā)起組建上海交通大學“中國超級大腦研究中心”與上海交通大學“中國超級大腦人才庫”。他指出，即便是記憶大師也需經過艱苦的訓練?，F(xiàn)在全國參加記憶培訓的人最少也有幾十萬，而去參加記憶比賽獲獎的，甚至晉級為記憶大師的則寥寥無幾，這也說明，不是參加了記憶培訓就都能成為記憶大師。

走出誤區(qū) 記憶訓練≠成功捷徑

　　1小時正確記憶1000個阿拉伯數(shù)字，1小時正確記憶10副撲克牌，2分鐘內正確記憶1副撲克牌。在“世界腦力錦標賽”上，同時達到這三個標準，才能被世界記憶運動委員會（WMSC）授予“世界記憶大師”稱號。作為世界最高級別腦力記憶比賽，世界腦力錦標賽被稱為“腦力奧運”。據(jù)第23屆世界腦力錦標賽官網介紹，截至今年6月，全球共有130多位世界記憶大師，其中中國有75位，可謂占據(jù)半壁江山。

　　腦力運動的神奇，讓全世界的人都感受到記憶的魅力。現(xiàn)實生活中，記憶力訓練對學習和生活的影響是否真如人們所想象的那么大呢？

疑問1

記憶培訓可以開發(fā)右腦？

尚無定論

　　美國神經生理學家斯佩里教授研究認為，左腦就像個雄辯家和科學家，善于語言和邏輯分析；右腦就像個藝術家，長于非語言的形象思維和直覺，且右腦的記憶量是左腦的100萬倍。

　　記憶培訓是否能開發(fā)右腦、調動潛能？學界對此尚無定論。

　　研究認為，一般人在學習的過程中，在運用閱讀、理解、記憶等能力的時候，往往只用到左腦的功能，所以總覺得學習比較吃力，而那些右腦潛能得到充分調動的人，在閱讀、理解、記憶的速度上，都比一般人要快數(shù)倍甚至上百倍。

　　袁文魁認為，右腦發(fā)達者一般更具創(chuàng)造力，更有創(chuàng)新意識，敢于打破常規(guī)，他們可能在傳統(tǒng)教育中并不突出，但更可能創(chuàng)造歷史，喬布斯和愛因斯坦就是右腦發(fā)達的典型代表，“一般來說，科學家大多左腦發(fā)達，而愛因斯坦的右腦也很發(fā)達，相對論就是在右腦狀態(tài)下制造出來，這種右腦狀態(tài)是突然的靈感乍現(xiàn)”。

　　但記憶訓練究竟能否開發(fā)右腦，世界記憶大師蘇清波表示，并不清楚記憶訓練是否能開發(fā)右腦潛能，但若能熟練運用其技巧，生活中確實能事半功倍。他說，在接受記憶法訓練后，生活確實更便利了，比如文章只要看一兩遍就能記下來，而且記住的時間更長，也能短時間記住數(shù)十個電話號碼，甚至能“人臉識別”、記住與其交流過的陌生人。“第一次坐武漢地鐵一號線，運用技巧，一下子就記住所有站點。”

疑問2

記憶培訓練就過目不忘？

作用有限

　　對記憶大師，更多的人愿意用“記憶魔法師”去形容他們。其實，這折射出的是不少人對超強大腦、超強記憶抱有懷疑的態(tài)度。

　　“無需懷疑，右腦形象記憶其實是有一定科學性的。通過專業(yè)的訓練，用圖片化、故事化的記憶方法，將枯燥的內容記下來早已有之，在國外也被大量運用。”李衛(wèi)東介紹，根據(jù)人腦記憶規(guī)則，那些有趣奇特的內容會更容易被記憶，而時下各類記憶培訓機構正是利用這一規(guī)則，將一些較無趣的記憶對象趣味化。

　　如今，不少記憶培訓機構都打“右腦形象記憶”這一招牌，高喊“右腦的記憶力是左腦的100萬倍，一定要開發(fā)右腦形象記憶”這類口號。對此，李衛(wèi)東認為這是培訓機構的一種吸引人的宣傳手段。他介紹，左腦與右腦有不同的功能分區(qū)，記憶時左右腦均在運作。

　　“為更好記憶，我們需要調動左右腦的不同功能，增強左右腦的協(xié)同能力，這對增強記憶有一定作用。根據(jù)研究結果，我們已經發(fā)現(xiàn)經過專業(yè)記憶培訓后的人腦與常人的人腦有區(qū)別，經過培訓的人可能會形成新的神經網絡連接。”

　　那么，記憶培訓是否能練就過目不忘的本領？

　　李衛(wèi)東坦誠，通過這一記憶方法，牢固地記住電話號碼、人臉等，對日常生活有一定的作用，但是，這并不代表經過專業(yè)培訓就能掌握過目不忘的本領。他們曾做過一次記憶測試，讓記憶大師背誦一段隨手拿來的小說段落，結果發(fā)現(xiàn)，在短時間內記憶大師跟普通人一樣，無法將這段生澀的段落很好地背下來。

　　雖然國外確實發(fā)現(xiàn)了真正過目不忘的人才，然而，“超級大腦人才庫”仍在搜尋和等待有過目不忘能力的中國人出現(xiàn)。

疑問3

記憶培訓一定提高成績？

因人而異

　　可憐天下父母心，為了讓孩子輕松背課文、記單詞，當下不少家長紛紛把孩子送去參加各種記憶力培訓班。如果可以做到過目不忘，那孩子的學習成績得提高多少？

　　“事實上，任何記憶都需要一個編碼過程，這個過程是復雜的。如果通過這種方法讓孩子去記憶課文，需要對每一篇課文去編碼，有時效果并不理想。”李衛(wèi)東認為，對小朋友的學業(yè)更要以鼓勵與快樂引導為主。

　　小孩子大腦的可塑性非常強，可謂天生的好記憶，只需在快樂的環(huán)境下多讀多背，他們便能不可思議地記住很多內容。在這一過程中，父母、親人、老師的激勵與愛心是非常好的催化劑。

　　李衛(wèi)東認為，在家庭條件許可的情況下，可以接觸這種培訓，但他預測，未來記憶培訓會慢慢向腦力競技發(fā)展。“如果是為參加比賽表演，參加此類培訓意義較大，如果只是為提高孩子的學習成績，這種短期培訓班的意義并不會像家長的預期那樣大。”

　　泉州青年心理咨詢協(xié)會會長、黎明職業(yè)大學心理咨詢中心教師葉彥琪認為，不少記憶培訓機構存在虛假廣告，“用特定方法是可以協(xié)助我們的記憶，但效果并沒有那么夸張。關于最強大腦記憶，我們需要辯證地看待。至于孩子的學習，光用技巧記憶是不行的，更需要理解與思考，家長必須冷靜面對超強記憶這一誘惑。”