受到疫情影響，學校寒假將延期到2月16日后，具體開學時間待市教育局確定后通知。假期延長，學生雖不能到校集中上課，但這也恰恰是學生發(fā)展興趣愛好，復習舊知、自學新知的好時機。額外假期怎么過更有意義？泉州一些學校紛紛發(fā)出通知和倡議，發(fā)動學生從學習實際出發(fā)，安排好寒假延期學習生活，努力做到放“假”不放“學”。

　　學生繪制防疫漫畫（鯉城區(qū)實驗小學 供圖）

　　孩子在家鍛煉身體（海濱實小供圖）

練字誦讀學南拳 運動學習兩不誤

　　“打好防疫戰(zhàn)，停課不停學！即使在家也不負韶華，積極鍛煉，努力學習，爭取春暖花開聚首時，個個成為‘小牛頓’！”鯉城區(qū)實驗小學發(fā)出了“額外假期指導”，要求學生“一練二誦三預習，四做五干六寫畫。”一練，即堅持練字，保持良好的心境，持之以恒地練習；二誦即一起參與到“晨起詩香”的活動中，每天背誦本年級下冊一篇經(jīng)典詩文，每日打卡；三預習即根據(jù)各學科老師推薦的預習基本策略，培養(yǎng)自發(fā)質(zhì)疑、自主學習、自覺表達的習慣。

　　“抗擊病毒得依靠每個人自身的免疫力，體育鍛煉是最佳方式，可是不能出門怎么辦？別忘了我們學校的特色哦，南拳練起來！”鯉城區(qū)實驗小學要求的四做即每天在家按時做南拳操，上下午各一次，并在班級群里打卡，期初，學校會邀請做得最好的隊員參加開學式的南拳操表演；五干即在爸爸媽媽的指導和幫助下，開展相關的勞動技能學習和測試，期初各中隊評選最佳勞動小能手5人。學校還巧妙地將“六寫畫”與防疫結(jié)合起來，讓學生選擇漫畫或手抄報的形式，制作抗擊新型冠狀病毒相關作品，期初各班擇優(yōu)上交學校少先隊展示。

　　“我們還擔心孩子會因為假期太長而變得懶散，老師制定的暖心‘假期指導’，讓孩子有了方向，每天在班級打卡，督促孩子自覺完成學習任務。”學生家長吳女士告訴記者。

　　學生在家?guī)兔Π溩?、做力所能及的家務。（海濱實小 供圖）

每天鍛煉1小時 力所能及做家務

　　“特殊的假期，我們有愛有知識。”豐澤區(qū)海濱實驗小學發(fā)出了《防控假期最全學習攻略》，倡議家長們合理安排好孩子們的學習生活內(nèi)容，做到“學習生活兩不誤，運動休息總相宜”。學校鼓勵孩子們根據(jù)自己的年齡和認知特點，選擇喜歡的讀物進行閱讀，每班做好必背古詩和班級閱讀打卡；開展自主學習，高質(zhì)量完成假期作業(yè)并做好預習功課；建議學生每天鍛煉一小時，進行一些徒手或小器械的練習和親子趣味運動；建議孩子承擔責任，幫家長做一些力所能及的家務。

　　“用文字傳達心聲，用朗讀傳遞情感。請用你們最動聽的聲音，一起在書籍中經(jīng)歷喜怒哀樂，體驗百味人生。讓我們跟著書籍去旅行！”豐澤區(qū)海濱實驗小學還利用假期開展了“文字寄思，朗讀傳情”活動，讓師生選取喜愛的作品朗誦、講解并錄音，音頻時長控制在3分鐘之內(nèi)，并為朗誦的詩詞配上合適的音樂、個人照片和個人簡介，進行交流和展示。“我喜歡在誦讀中尋找新的起點，尋找新的自我。”六年一班嚴靄同學充滿激情地朗讀了汪國真老師的作品《新年，你好》。

　　學生在家閱讀，讓書籍帶著自己去“旅行”。（海濱實小供圖）

選擇室內(nèi)休閑活動 保持生活作息規(guī)律

　　泉州市通政中心小學發(fā)動學生每天在家中“跳繩打卡”，每次1分鐘，每天完成2組，至少200下，將跳繩視頻分享班級群打卡，做“堅持新星”。其學生成長指導中心面向全體師生、家長以及其他有需要的人，開通應急心理疏導公益服務熱線，為疫情防控提供心理援助。

　　泉州市通政中心小學學生成長指導中心有關負責人建議，防抗疫情要先做好心理防護，防止災難化思維；正確應對焦慮，選擇“主動式休閑”，多做開心之事，轉(zhuǎn)移注意力，進行一些個人喜歡的室內(nèi)休閑娛樂活動，規(guī)律作息穩(wěn)定生活，吃好睡好，運動好。培養(yǎng)延遲滿足能力，學習接納自己的情緒，包括焦慮、害怕、憤怒等。把眼光放長遠，選擇推遲滿足感，即現(xiàn)階段減少外出，降低被感染的風險，獲得擁有健康身體的長遠回報，與家人朋友享受長久的幸福。 （記者 曾聰虹）