閩南網(wǎng)5月20日訊(通訊員 蘇潤鈺 金麗文)你有玩拼豆嗎?拼豆會影響視力嗎?拼豆費(fèi)眼睛怎么辦?孩子玩拼豆要注意什么?近來,手工“拼豆”爆火出圈,成為不少兒童青少年甚至是成年人的心頭好,于拼豆愛好者而言不光能享受創(chuàng)作樂趣還能在專注的過程中解壓。然而拼豆暗藏的眼健康隱患,也讓不少家長憂心不已,甚至可能悄然成為兒童青少年近視加深、視疲勞、干眼的 “隱形推手”。

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記者走訪了解到,近期泉州愛爾眼科醫(yī)院斜弱視與小兒眼科門診,接診了不少酷愛拼豆的小患者。談及拼豆,孩子們個(gè)個(gè)如數(shù)家珍:能拼專屬卡通形象、造型可愛治愈,還能通過熨燙呈現(xiàn)不同質(zhì)感,沉浸式創(chuàng)作特別解壓……
但與此同時(shí),家長的焦慮也隨之而來:孩子一玩就是一兩個(gè)小時(shí),低頭湊近桌面緊盯顆粒,長時(shí)間不肯抬頭,玩拼豆到底會不會影響視力?會不會加速近視?

(通訊員供圖)
據(jù)了解,拼豆是直徑僅2.6-5毫米的彩色塑料小顆粒,玩時(shí)需用鑷子將其嵌入帶孔模板后加熱定型。其高度專注的特性的讓孩子極易沉浸其中,一坐就是數(shù)小時(shí)。從線下手工店體驗(yàn),到如今許多家庭自己購置工具居家玩樂,拼豆熱潮持續(xù)升溫,而長時(shí)間近距離專注玩耍,也給孩子的眼睛帶來了不小負(fù)擔(dān)。

?。▓D片來源:央視網(wǎng)截圖 僅供參考)
面對家長的疑慮,泉州愛爾眼科醫(yī)院斜弱視與小兒眼科門診主任金麗文醫(yī)生科普道:拼豆顆粒僅有幾毫米大小,孩子游玩時(shí)需瞇眼凝神、精細(xì)對位,眼部調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)極大,屬于高強(qiáng)度近距離用眼。長時(shí)間連續(xù)專注玩耍,極易引發(fā)視疲勞、眼干眼澀,持續(xù)消耗兒童珍貴的遠(yuǎn)視儲備,加速近視發(fā)生與發(fā)展。這類精細(xì)手工和看書、寫作業(yè)、拼積木等同屬持續(xù)長時(shí)間近距離用眼行為,無節(jié)制沉迷拼豆,會大幅增加近視風(fēng)險(xiǎn);已經(jīng)近視的孩子,更容易使近視進(jìn)展加快。
如果孩子實(shí)在喜歡拼豆,那么請家長注意以下幾點(diǎn):
嚴(yán)格遵循“20-20-20”法則:孩子每玩拼豆20分鐘,抬頭看6米以外遠(yuǎn)處至少20秒,家長監(jiān)督定時(shí)堅(jiān)決執(zhí)行,緩解睫狀肌疲勞。
控制時(shí)長,強(qiáng)化戶外活動:兒童單次拼豆不超過20-30分鐘,每日累計(jì)不超過1小時(shí);每天保證2小時(shí)以上日間戶外活動。
優(yōu)化用眼環(huán)境與行為習(xí)慣:玩耍區(qū)域光線充足,引導(dǎo)孩子坐直,保持33厘米以上用眼距離;將參考圖紙放大,減輕眼部調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān);玩耍時(shí)刻意多眨眼、常遠(yuǎn)眺,舒緩眼部肌肉,保持眼球濕潤。
定期復(fù)查,定期給眼部進(jìn)行全面體檢:早發(fā)現(xiàn)早治療,根據(jù)國家衛(wèi)健委的要求0-6歲的孩子應(yīng)該做13次眼部體檢,建議在出生后7天首次由眼科醫(yī)生進(jìn)行檢查,以后再滿月、3個(gè)月、6個(gè)月、8個(gè)月、1歲、1歲半、兩歲、兩歲半以及3至6歲每一年進(jìn)行階段性的檢查以及視力的檢查;中學(xué)生則每半年需要進(jìn)行一次視力檢查。如果孩子頻繁揉眼、瞇眼、眨眼、說眼睛疼或看不清,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
安全產(chǎn)品,防范綜合風(fēng)險(xiǎn):購買正規(guī)廠家、有3C認(rèn)證、符合玩具安全標(biāo)準(zhǔn)(GB6675)的無異味拼豆;熨燙環(huán)節(jié)由成人在通風(fēng)處操作,避免燙傷,遠(yuǎn)離兒童,避免劣質(zhì)塑料釋放有害氣體刺激眼睛和呼吸道。
拼豆本身是兼具益智與趣味的手工玩具,關(guān)鍵在于“適度”和“好習(xí)慣”。希望大小朋友都能在享受手工樂趣的同時(shí),保持一雙健康明亮的眼睛。你身邊有愛玩拼豆的朋友嗎?轉(zhuǎn)發(fā)提醒TA們吧!